Apprenez à préparer un eau de gingembre perdre du poids. Cette racine est utilisée à des fins médicinales, elle aide à augmenter le métabolisme pour brûler plus d'énergie et dépenser plus de calories.
C'est une ressource très bon pour la santé, aide à équilibrer la glycémie et facilite la digestion.
Parfois, nous stagnons si nous voulons perdre du poids, suivre un régime strict peut nous stresser et le corps peut ne pas perdre de poids comme nous le souhaiterions, nous devons suivre des directives de régime et d'exercice qui peuvent ne pas être efficaces. Pour cette raison, nous vous laissons la recette de ce eau de gingembre pour booster votre métabolisme.
Boisson rafraîchissante au gingembre
Beaucoup de gens ont du mal à perdre du poids, le corps retient les fluides et c'est difficile pour eux éliminer les toxines qui peut se transformer en graisse et se déposer sur le ventre et les hanches.
Pour terminer, prenez note et préparez cette boisson saine au gingembre.
Ingrédients:
- 1,5 litres d'eau minérale
- 50 grammes de gingembre râpé
- Jus de deux citrons
Préparation:
- Faites chauffer l'eau à ébullition et ajoutez le gingembre émincé.
- Laisse-le faire bouillir deux minutes et retirer du feu.
- Reposez la boisson et partez reposer 10 minutes.
- Ajouter le jus de citron et il sera prêt à être conservé dans un récipient en verre.
Idéalement, il doit être consommé à jeun, pour cette raison, il est parfait de le prendre avant le petit-déjeuner. Préparez autant d'eau de gingembre que vous en avez besoin, cela ne vous fera aucun mal.Vous n'avez pas à désespérer des régimes ou de la perte de poids, cela demande de la volonté et de la persévérance.
Cette boisson vous aidera éliminer les fluides, nettoyer les reins et digérer les aliments. Vous éliminerez facilement les toxines et vous vous sentirez en meilleure santé.