Tout d'abord, il est important de savoir ce que l'on entend par nausée. Il s'agit d'une douleur à l'estomac associée à une envie de vomir, qui peut ou non provoquer des vomissements. De plus, il faut savoir que les nausées peuvent être dues pour de nombreuses raisons à : des maladies de la système Gastro-intestinal, grossesse, reflux gastro-intestinal, mal des transports ou mal des transports.
Cependant, il est possible que les nausées soient un symptôme des troubles les plus graves tels que l'appendicite, ulcères, calculs rénaux, etc. C'est la raison pour laquelle, si les nausées persistent plus de 2 jours, ou si elles sont récurrentes, il est indispensable de se rendre chez le médecin pour examiner et établir la diagnostic correct.
Si tu souffres nausée, et que vous n'avez pas envie de manger quoi que ce soit, c'est parce que tous les aliments vous donnent envie de vomir. Cependant, il est essentiel de bien s'hydrater. Pour ce faire, vous devez boire Eau, toujours à petites gorgées, pour ne pas augmenter l'envie de vomir.
Les boissons isotonique ou pour les sportifs comme Aquarius, Powerade, ou Gatorade, ils aident aussi à rester hydraté, et si vous avez vomi, à pouvoir remplacer les minéraux perdus.
Aussi, pour ne plus avoir la nausée, il est préférable de se reposer ou de s'allonger jusqu'à ce que la personne se sente mieux. Des compresses froides peuvent également être appliquées sur le front comme un cataplasme. Bien qu'elle ne soit pas une solution miracle pour éliminer les nausées, cette méthode peut aider à soulager les symptômes.
También existen produits naturel Ils peuvent réduire les nausées et l'envie de vomir.
El gingembre C'est une racine qui a de nombreuses propriétés, notamment celle de pouvoir traiter les maladies du système gastro-intestinal. Ainsi, boire une infusion de gingembre est parfaitement adapté à une situation de nausées.
La camomille C'est une plante médicinale très efficace pour réduire l'envie de vomir, et en même temps, soulager les maux d'estomac.
El eau de riz Cuite est idéale même si vous n'avez pas envie de manger, cette eau de riz est facile à digérer et soulage les symptômes des nausées.
El anis c'est une plante qui peut agir comme carminatif et faciliter la digestion. Il aide également à éliminer les nausées.