El rapide total est celui dans lequel rien n'est mangé. La personne n'a besoin que d'air pour respirer pendant les jours de jeûne. Il s'agit d'une méthode compliquée qui ne doit pas être effectuée sans la supervision d'un médecin. Cette pratique peut avoir des effets négatifs sur la santé. Il est conseillé de ne pas le faire plus d'un jour et demi.
El rapide à base de microalgues comme la spiruline est le mieux adapté aux personnes hyperglycémiques ou hypoglycémiques. Il est conseillé d'associer des microalgues à des infusions, jus de légumes et des fruits ou tout autre liquide. Ce jeûne doit également être contrôlé par un spécialiste.
El jeûne à base de riz et des haricots est pratiquée par les yogis, qui croient que ce régime est celui pratiqué par les dieux. Selon leurs croyances, ce régime permet un équilibre pour toutes les parties du corps et de l'esprit. Si les haricots sont cuits avec des algues, leurs propriétés détoxifiants Ils augmentent.
El jeûne végétal à la vapeur. Ce jeûne est recommandé pour ceux qui ont tendance à manger de grandes quantités et qui ont consommé de grandes quantités de sucre, provenant d'aliments riches en Calories et peu bénéfique pour l'organisme. Un maximum de 3 légumes sont mélangés en même temps et beaucoup d'eau et de tisanes sont bues pendant les repas.
El jeûne de fruits frais, légumes cuits ou liquides. Il est recommandé aux personnes qui souhaitent adopter un mode de vie végétarien. Ce jeûne est idéal pour commencer, car il aide à purifier le corps. Cependant, un spécialiste saura vous conseiller, en tenant compte de vos spécificités et de votre situation personnelle, ce fruits et que légumes manger, et comment les combiner. Il est conseillé de boire beaucoup d'eau et de tisanes.