Compote de pommes et poires hypocalorique

C'est un dessert riche et facile à réaliser, il fait trois à quatre portions et vous pouvez le mettre au congélateur pendant 3 mois. Je vous laisse cette recette savoureuse, pleine de vitamines, idéale pour une chaude journée d'été.

Ingrédients

Pomme verte 1
2 petites poires
1 litre d'eau
3 cuillères à café d'édulcorant en poudre

Préparation

Lavez les fruits, séchez-les, épluchez-les et coupez-les en morceaux sans pépins, Mettez à ébullition dans la casserole, l'eau, avec l'édulcorant en poudre, lorsque l'eau bout et l'édulcorant dilué, mettez les fruits et laissez cuire 15 minutes à 20, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre, cela dépendra de la taille avec laquelle le fruit est coupé.

Laissez-le refroidir à température ambiante et prenez-le dans un récipient avec un couvercle au réfrigérateur, pendant 3 heures, servez dans des verres ou des compoteras.


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