El chlorure de magnésium C'est un composant naturel qui profite à la santé. La question est de savoir comment le trouver naturellement à travers le alimentation, afin de bénéficier de ses nombreux avantages.
Pour commencer, il est important de préciser que le alimentation ils ne contiennent pas de chlorure de magnésium en tant que tel. le chlorure magnésium il est naturellement présent dans l'eau de mer ou la saumure, mais pas dans les aliments.
Cela ne signifie cependant pas que le repas il ne peut pas en profiter. Au contraire, il peut être atteint en mangeant des aliments riches en magnésium et en chlorure, car ces aliments sont indispensables à la synthèse du chlorure de magnésium.
Parmi les aliments de base qui contiennent chlore sous forme de chlorure est l'eau potable. Combiner l'eau avec des aliments riches en magnésium, le corps créera réactions chimique qui permettra à la fois au magnésium des aliments et au chlore de l'eau potable d'en bénéficier.
Les légumes contiennent également du chlorure, en particulier de la laitue, de la tomate, le céleri et olives. Il est également important de considérer les algues, qui contiennent généralement les deux types de minéraux : chlorure y magnésiumainsi que des légumes à feuilles vertes.
Le chlorure de magnésium favorise l'équilibre des fluide corps, l'amélioration de la fonction physique.