Il s'agit d'un régime conçu pour les personnes qui ont besoin de perdre ces kilos en trop qui les dérangent tant. Ce plan est basé sur la consommation de bouillon et de poulet. Maintenant, si vous le faites strictement, cela vous permettra de perdre environ 4 kilos en 15 jours.
Si vous êtes déterminé à mettre ce régime en pratique, vous devrez avoir un bon état de santé, boire le plus d'eau possible quotidiennement, parfumer vos infusions d'édulcorant et assaisonner vos repas avec du sel et de l'huile de maïs. Vous devez répéter le menu détaillé ci-dessous chaque jour où vous faites le régime.
Menu du jour:
A jeun : 1 verre de jus d'agrumes au choix.
Petit déjeuner : 1 thé au choix et 4 biscuits légers au choix.
En milieu de matinée : 1 yaourt allégé aux céréales.
Déjeuner : bouillon léger et 500g. de poulet bouilli. Vous pouvez boire la quantité de bouillon que vous souhaitez.
Milieu d'après-midi : 2 fruits au choix.
Goûter : 1 thé au choix et 4 biscuits légers au choix.
Dîner : bouillon léger et 500g. poulet grillé. Vous pouvez boire la quantité de bouillon que vous souhaitez.
Après le dîner : 1 verre de jus d'agrumes au choix.
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