Quand on pense boissons gazeuses et boissons sucrées, on pense toujours aux mêmes ou aux mêmes marques. Par exemple, Coca-Cola, Fanta, Pepsi, etc. Et ils ne sont rien de plus qu'un mélange de sucres, d'eau et de marketing, beaucoup marketing.
Cependant, peu de gens ignorent qu'il existe plus de boissons sucrées qui se cachent parmi les plus connues, nous les présentons donc ici et vous faisons un petit répartition des quantités de sucre qu'ils ont pour que la prochaine fois que vous voulez ne pas avoir de coca et de Verseau, vous sachiez ce que vous consommez.
On verra maintenant quelques exemples de boissons que vous n'associeriez pas à des boissons très sucrées mais qui en contiennent trop, ainsi que d'autres composants qui ne sont pas sains pour notre corps.
Tonic Schweppes
Le tonique n'est pas lié à un goût sucré, pour cette raison, les gens pensent qu'il n'aura pas beaucoup de sucre dans sa composition. C'est faux, malgré son goût amer ce qu'il contient vraiment c'est de l'eau, du sucre, du sirop de glucose et du fructose et au total il contient 8'4 g de sucres par 100 ml.
Le tonique est vendu seul, et d'autant plus s'il est issu d'une marque connue sous le nom de Schweppes, qui accompagne sa publicité de ce slogan : "100% ingrédients d'origine naturelle".
Kas amère
Boisson un peu oubliée qui ne mourra jamais, c'est une boisson à vie qui se prend généralement à l'apéritif, idéale pour l'accompagner d'un quartier de citron pour ajouter une touche acide et pour accompagner cette amertume.
Cette boisson est composée d'eau gazeuse, de sirop de glucose et de fructose, c'est-à-dire 8'1 g de sucres ajoutéss. Tous ces sucres sont accompagnés d'une référence du marché pour mieux le vendre : « apéritif à base d'extraits naturels de plantes ».
Brume nordique
Une autre variante tonique qui contient le même que le tonique Schweppes. Eau gazéifiée, sucre et sirop de glucose et fructose. Même s'il faut souligner qu'il contient plus de sucre que son compagnon, 9 g pour 4 ml.
Nestea
Bien qu'ils essaient de nous vendre l'image qu'un thé froid est plus sain qu'une boisson gazeuse, nous devons garder à l'esprit que Nestea a 7'7 g de sucre pour ses 100 ml. Rien de sain.
Verseau
Une boisson conçue pour les sportifs qui est composée de nutriments essentiels pour récupérer toute usure physique. De l'eau, du sucre c'est ce qu'il faut le plus, avec 6'3 g de sucre pour ses 100 ml et près de 8 g de sucre si on opte pour la version aromatisée à l'orange.
Nous mettrons de côté le boissons énergétiques car ceux-ci font tellement peur qu'il vaut mieux ne pas savoir ce qu'ils portent, mieux vaut décider d'arrêter de les prendre. Nous devons garder à l'esprit que tous les composants indiqués dans les tableaux que nous voyons dans les produits parlent de mesures de 100 ml, pour cette raison, pour savoir combien de sucre est ce que nous consommons, nous devons multiplicar par le nombre de ml que peut contenir.