En tant qu'agent topique, l'aloe vera peut soulager les symptômes de brûlures et d'autres problèmes de peau, tels que le psoriasis, mais Que se passe-t-il si nous prenons cette plante par voie orale ?
Bien que les études en soient à leurs débuts, on pense que le véritable potentiel de l'aloe vera n'a pas encore été exploité. Les chercheurs se sont concentrés sur son jus - qui contient des glucides complexes, ainsi qu'une foule d'enzymes digestives, d'antioxydants et même une forme naturelle d'aspirine - et promet des bienfaits intéressants.
Prévenir la constipation
L'aloe vera est utilisé depuis longtemps comme laxatif naturel. Le jus de la plante encourage les intestins à bouger et aide à l'évacuation. Cependant, il convient de noter que son effet n'est pas immédiat, mais peut prendre environ 10 heures pour faire son travail.
Un autre détail à garder à l'esprit est que la prise régulière d'aloe vera peut affecter la muqueuse des intestins, c'est pourquoi il est conseillé de n'utiliser cette plante qu'à des moments précis par rapport à la constipation.
Est-ce que cela fait baisser le taux de sucre dans le sang ?
Il a été démontré que le jus d'aloe vera aide à abaisser le taux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Cependant, il reste des tests plus complets sont nécessaires, car les études menées jusqu'à présent ont eu des résultats contradictoires. C'est donc un bénéfice non prouvé, même s'il est très important de finir par être confirmé.
Réduire le cholestérol ?
Un autre avantage qui n'a pas encore suffisamment de données pour être fermement établi est que la prise d'aloe vera par voie orale peut réduire le cholestérol. Comme dans le cas précédent, d'autres études sont nécessaires pour déterminer si l'aloe tient vraiment cette promesse.
Lorsque vous consommez de l'aloès, vous devez être très prudent car dans mon cas, j'ai souffert de vomissements, de diarrhée excessive et de fortes crampes pendant 2 ou 3 jours.