En été, de nombreuses personnes se retrouvent la orilla del marEn fin de compte, en vacances, nous recherchons le contact avec la mer car nous cherchons à nous détendre, nous reposer et bronzer. Être en contact avec la nature peut être très bénéfique pour le corps, de la même manière que cela arrive avec l'eau de mer.
L'eau de mer peut nous aider à améliorer notre santé tant à l'intérieur qu'à l'extérieur. Améliore l'état de la peau si vous souffrez de psoriasis, de la même manière qu'il peut être bénéfique pour l'arthrite ou l'arthrose.
L'eau de mer nous offre multitude d'avantagesEnsuite, nous vous dirons quelles sont ses grandes vertus et comment elles contribuent à générer un bon état de santé.
Propriétés de l'eau de mer
Selon la zone où nous nous baignons, l'eau sera légèrement différente, cependant, sa composition est très similaire. le l'eau de mer contient du zinc, de l'iode, du potassium et des oligo-éléments qui soignent notre peau, il est parfait comme antibiotique naturel, il aide à cicatriser les plaies de notre peau.
Nager dans la mer entre les vagues nous aide à nous détendre, les muscles se relâchent et nous nous remettons de blessures articulaires. Parfait si vous êtes en rééducation ou en post-opératoire.
Les rhumatismes profitent de l'eau salée qui les soulagent de la douleur intense causée par l'arthrite ou l'arthrose.
- Contient du magnésium dans l'eau, calme et élimine l'anxiété. Pour cette raison, vous avez peut-être remarqué que lorsque vous terminez votre journée à la plage, vous vous sentez beaucoup plus détendu, calme et sans stress.
- Faire de l'exercice au bord de la mer, sur le rivage ou sur la promenade permet de se vider l'esprit, profitez-en pour faire de longues promenades pour vous vider l'esprit, en plus, la texture de le sable agit comme un exfoliant et vous obtiendrez des talons parfaits.
- L'eau de mer sert également à traiter les problèmes de foie et de rein, vous régénérez des cellules endommagées par une cirrhose, par exemple. Si vous buvez de l'eau de mer en petites quantités, vous pouvez le faire. Dans certains cas, les personnes souffrant d'insuffisance rénale qui boivent de petites quantités d'eau de mer les aident à ne plus souffrir d'étourdissements ou de vomissements.
- Comme nous l'avons mentionné, l'eau de mer traite l'eczéma des psoriasis. La peau morte est enlevée et prévient les démangeaisons.
- Traiter les problèmes d'insomniePasser du temps sur la plage fatigue la personne car la mer se détend et la brise marine est bonne pour nos poumons.