Il y a quelque temps, il a été introduit dans notre ail noir de supermarché, une variété d'ail conventionnel qui est transformé, comme son cousin germain le Ail blanc, dans une solution parfaite pour traiter divers maux et apporter des bienfaits à notre corps.
Pour compléter un régime sainC'est une très bonne option pour consommer de l'ail noir, car il devient un aliment magnifique pour prendre soin de soi. L'ail noir est traité, pour l'obtenir, il faut le laisser mûrir pendant trois mois. Un processus qui vous permet d'obtenir cette couleur, cette saveur et cette texture différent de l'ail blanc que nous connaissons tous.
Bienfaits de l'ail noir pour notre santé
- Aide à maintenir un bon système immunitaire : augmente le nombre de défenses de l'organisme, lutte contre une multitude de maladies et prévient leur apparition.
- C'est un magnifique antioxydant : ralentit le vieillissement des cellules, prévient les maladies et maintient le corps jeune pendant des années.
- Combattre le stress : Les nutriments qui composent l'ail noir agissent comme un analgésique naturel.
- Prévient l'hypertension : La vitamine E est un antioxydant, elle est chargée de réguler la pression artérielle pour prévenir l'hypertension.
- Réduit le taux de cholestérol : les antioxydants réduisent le taux de mauvais cholestérol dans le sang, c'est pourquoi il aide également à prévenir l'apparition de maladies cardiovasculaires.
- Énergie et vitalité : combat la fatigue et la fatigue de manière naturelle.
- Il a un goût agréable: autant que vous ne pouvez pas le croire, l'ail noir est doux, onctueux et très agréable au goût, bien plus que l'ail traditionnel car il n'a subi aucun traitement.
El ail noir Nous pouvons l'acheter dans de nombreux supermarchés, idéal pour faire des sauces, assaisonner nos garnitures ou ajouter de la saveur à toutes sortes de rôtis. Combine parfaitement les deux avec viande comme avec Poisson. Son prix est un peu plus élevé que l'ail traditionnel et commun, cependant, lorsque vous cherchez à donner une touche différente à vos plats, n'hésitez pas à l'essayer et Essaie.