Pour cicatrice une plaie, une série d'indications médicales peuvent être suivies afin que l'impact sur la peau soit le moins possible. Cependant, les habitudes de vie peuvent aussi stimuler cuir guérir plus vite. La nourriture peut spécifiquement aider à la guérison.
Voyons quels sont ces aliments qui aident à guérir afin qu'ils puissent être inclus dans le alimentation et prenez soin de vous de l'extérieur comme de l'intérieur.
Les agrumes sont des aliments riches en vitamine C, nutriments essentiels qui aident à cicatriser les plaies. L'objectif de ces vitamines dans le corps est d'arrêter les plaies et de protéger des infections, créant ainsi un protéine qui guérit la peau, les tendons et les vaisseaux sanguins.
Des oranges, mandarines, les kiwis, l'ananas font partie des aliments qui aident à guérir. le zinc est un nutriment que l'on trouve dans de nombreux aliments et qui aide à immuniser l'organisme contre les plaies, favorisant la crecimiento épithélium. Cette procédure est à la base de la cicatrisation des plaies, et c'est la raison de manger des aliments riches en zinc pour aider au processus de cicatrisation. cuir.
Assurer la coagulation du sang est l'une des fonctions de base que le Vitamine K. Ce processus aide à prévenir les saignements et à prévenir les ecchymoses. Dans ce sens, Nourriture qui aident à cicatriser les plaies sont les légumes verts, le poisson et viande Rouge.
Les protéines sont nutriments essentiels pour l'homme car ils améliorent la circulation sanguine sang grâce à deux acides aminés qui renforcent les tissus. Pour cette raison, ils font partie de la nutriments qui aident à guérir les blessures. Ils sont indispensables pour une vie sain.