Bien que cela semble un peu étrange, oui, le thé à l'ail se boit et il est très bénéfique pour notre santé. Le thé à l'ail était bu dans le Grèce antique et il servait à fortifier l'organisme, car comme on le sait, l'ail est l'un des antibiotiques naturels par excellence.
Il peut sembler exagéré d'avoir du thé à l'ail alors que l'ail lui-même est un produit avec une saveur très forte et intense, cependant l'ail est un bon antioxydant et quoi de mieux que de le prendre sous forme de thé.
Propriétés du thé à l'ail
Il existe d'autres habitudes autour de l'ail comme manger une gousse d'ail à jeun le matin, mais cette fois, nous vous montrons comment préparer cette infusion moins forte et très riche en saveur. Ce thé vous apportera :
- C'est un excellent nettoyant, idéal pour perdre du poids petit à petit puisqu'il dissout l'excès de graisse de notre corps.
- Accélère notre métabolisme.
- Il favorise la la circulation sanguine, réduit le taux de mauvais cholestérol, dilate les vaisseaux sanguins et prévient l'artériosclérose.
- Boire un verre de thé à l'ail complètera votre corps en vitamines A, B1, B2 et C.
- Réduire le signes de vieillissement prématuré.
- Vous éviterez d'être plus enclin à attraper un rhume car le système immunitaire est renforcé.
Faire le thé à l'ail
C'est une boisson très simple à réaliser, pour la réaliser il vous faut :
INGRÉDIENTS:
- Un verre d'eau (200 ml).
- Une gousse d'ail.
- Un peu de gingembre râpé (3 g).
- Une cuillère à soupe de jus de citron (15 ml).
- Une cuillère à soupe de miel (25 g).
Faire bouillir le verre d'eauPendant qu'il chauffe, coupez la gousse d'ail en petits morceaux ou hachez-la directement. De cette façon, il libérera plus facilement tous ses nutriments.
Une fois à ébullition, ajouter le gingembre et l'ail émincé et laissez cuire pendant 15 minutes, après ce temps laissez-le raide pendant 10 minutes. Une fois installé, ajoutez la cuillère à café de citron et de miel.
Cette infusion est idéale à prendre le matin à jeun, elle obtient les mêmes résultats que la gousse d'ail naturelle, en plus, associée au gingembre et au citron, elle est excellente pour nous remplir d'énergie et purifier notre corps.
C'est une recette simple, curative, nettoyante, pleine de vitamines et de minéraux. Par curiosité, les guerriers grecs après la bataille consommaient cette boisson pour se calmer et panser leurs blessures.