Κατά την άνοιξη, άτομα με τάση ξηρό βήχα Συχνά βλέπουν μια επιδείνωση αυτού του προβλήματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο λαιμό εάν δεν σταματήσει, εκτός από μια μείωση που μπορεί να σημειωθεί στην ποιότητα ζωής.
Για να σταματήσει ο ξηρός βήχας με φυσικό τρόπο, δηλαδή χωρίς να καταφεύγουμε σε φάρμακα, τα περισσότερα από τα οποία έχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες, η φύση μας προσφέρει πολλές εναλλακτικές λύσεις μεγαλύτερος ένα από τα πιο δημοφιλή.
Το elderberry είναι ένα δέντρο που μπορεί να φτάσει τα 10 μέτρα ύψος, το οποίο συνδέεται με το γιατροσόφια της γιαγιάς Ευρωπαίος από την αρχαιότητα, γι 'αυτό τα οφέλη για την υγεία είναι αναμφισβήτητα. Τα συστατικά του περιλαμβάνουν τανίνες, φλαβονοειδή, καροτίνες και βιταμίνες B και C, καθώς και αιθέρια έλαια.
Επιστρέφοντας στο θέμα του ξηρού βήχα, τα λουλούδια αυτού του θάμνου έχουν θεραπευτικές ιδιότητες υπό αυτή την έννοια, ενώ τα φρούτα του χρησιμοποιούνται κατά της δυσκοιλιότητα, αν και είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην κατάσταση ωριμότητάς του, καθώς μπορεί να είναι τοξικά.
Επομένως, εάν πρέπει να καταπραΰνετε το λαιμό σας συχνά κατά την άνοιξη ή έχετε την τάση να συλλέγετε βλέννα, δύο καταστάσεις που προκαλούν τον λεγόμενο ξηρό βήχα, βεβαιωθείτε ότι έχετε στη διάθεσή σας παλιόλιθο για την προετοιμασία εγχύσεων. Πωλούνται επίσης σε χαρτοκιβώτια που είναι ήδη έτοιμα να φτιάξουν τσάι elderberry, καθώς και κάψουλες, το τελευταίο για πώληση σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και φαρμακεία.