Μήλα ψητά σε θερμίδες, ψητά ή φούρνο μικροκυμάτων

Ancaro

Η κατανάλωση μιας δίαιτας χωρίς πειρασμό είναι σχεδόν αδύνατη, γι 'αυτό σας παρουσιάζω σήμερα μια συνταγή έτσι ώστε όταν αισθάνεστε σαν να τρώτε κάτι για να ικανοποιήσετε την πείνα σας, το κάνετε με τρόπο χαμηλών θερμίδων.

Συστατικά:

Μήλα (ποσότητα για γεύση)
Κανέλα με χαμηλές θερμίδες
Γλυκαντικό διατροφής

Προετοιμασία

Πρώτα, κόψτε ένα καπάκι κάτω από το μήλο και αφαιρέστε το κέντρο με τους σπόρους. Πασπαλίστε με κανέλα και γλυκαντικό διατροφής.

Εάν το προετοιμάσετε στο φούρνο, θα μαγειρευτεί για 20 λεπτά και αν είναι σε φούρνο μικροκυμάτων, θα χρειαστούν 2 έως 3 λεπτά.


Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.