Αυτή είναι μια δίαιτα σχεδιασμένη για όλους εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να χάσουν βάρος γρήγορα, βασίζεται κυρίως στην πρόσληψη σπιτικής σούπας λαχανικών. Τώρα, μπορείτε να το εφαρμόσετε μόνο για 6 ημέρες, θα σας επιτρέψει να χάσετε περίπου 2 κιλά.
Εάν είστε αποφασισμένοι να εφαρμόσετε αυτό το διατροφικό σχήμα, θα πρέπει να έχετε μια υγιή κατάσταση υγείας, να αρωματίζετε τα αφεψήματα σας με γλυκαντικό και να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό καθημερινά. Θα πρέπει να επαναλαμβάνετε το μενού που περιγράφεται παρακάτω κάθε μέρα που κάνετε τη δίαιτα.
Καθημερινό μενού:
Πρωινό: 1 αφέψημα της επιλογής σας και 1 άπαχο γιαούρτι.
Μέσα το πρωί: 1 μερίδα ελαφριάς ζελατίνης.
Μεσημεριανό: σπιτική σούπα λαχανικών και 1 φρούτο. Μπορείτε να φάτε όση σούπα θέλετε.
Μεσημέρι: 1 μερίδα ελαφριάς ζελατίνης.
Σνακ: 1 αφέψημα της επιλογής σας και 2 φρούτα.
Βραδινό: σπιτική σούπα λαχανικών και 1 φρούτο. Μπορείτε να φάτε όση σούπα θέλετε.
Πριν πάτε για ύπνο. 1 χωνευτικό έγχυμα της επιλογής σας.