La Garcinia Cambogia είναι ένας θάμνος που καλλιεργείται νότια του India; τα χρησιμοποιημένα μέρη αυτού του φυτού είναι το πολτός και corteza, το τελευταίο περιέχει ενεργές αρχές ως ανθοκυανοσίδες και υδροξυκιτρικό οξύ.
Έχει αποδειχθεί ότι υδροξυκιτρικό οξύ παρεμβαίνει στο ρύθμιση του σωματικού βάρους και τον έλεγχο της πείνας λόγω του φαινομένου του κορεσμού, με τη συνακόλουθη μείωση της κατανάλωσης τροφίμων.
Επιπλέον, αυτή η ουσία μειώνει τη χοληστερόλη και την παραγωγή του τριγλυκερίδια στο σώμα.
Συνιστάται ιδιαίτερα σε άτομα που έχουν καρδιαγγειακά προβλήματα και πρέπει να ελέγχουν τη χοληστερόλη καθώς επιταχύνει την καύση λίπους στο ήπαρ, εκτός από την τόνωση της παραγωγής γλυκογόνου, έτσι είναι συνιστάται ιδιαίτερα για αθλητές
Το Garcinia μειώνει το μετασχηματισμό σε λίπος υδατανθράκων και τους αποτρέπει από την εναπόθεση στο σώμα. Μειώνει την όρεξη χωρίς να παράγουν παρενέργειες.
Δεν υπάρχουν παρενέργειες, λαμβάνεται σε κανονικές δόσεις, αν και είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εάν θέλετε να συμπεριλάβετε παιδιά ή έγκυες γυναίκες στη διατροφή.
Το Garcinia Cambogia χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής στη διατροφή και λαμβάνεται συνήθως μισή ώρα πριν από τα κύρια γεύματα.