Η Σουρίμι έχει πολύ λίγα θερμίδες. Περιέχει μόνο μεταξύ 83 και 100 θερμίδων σε 100g. Αυτό το προϊόν είναι πλούσιο σε βιταμίνη B12 και πρωτεΐνες. Σε αυτό προστίθενται διάφορα ιχνοστοιχεία, όπως σελήνιο, ιώδιο και αγώνας.
Το Surimi συνιστάται ιδιαίτερα για ένα καθεστώς θρεπτικός ισορροπημένη. Μικρό και μεγάλο, ακόμη και διαβητικοί μπορούν να καταναλώνουν αυτό το προϊόν, καθώς δεν περιέχει περισσότερο από μια μικρή ποσότητα άμυλο.
Με τη μορφή ραβδιών, το σουρίμι ενσωματώνεται τέλεια στο α τροφή φως. Μπορεί επίσης να καταναλωθεί ως απεριτίφ ή να ενσωματωθεί σαλάτες Είναι ένα καλό κόλπο για να βελτιώσετε τη γεύση των πιάτων σας. Μπορείτε επίσης να εκπλήξετε τους καλεσμένους σας προσφέροντάς το σε διάφορα πιάτα διαίτης.
Το σουρίμι είναι το θύμα μιας φήμης σύμφωνα με την οποία αποτελείται από τις ρίζες του ψάρι. Ωστόσο, αυτό το προϊόν είναι το πιο υγιεινό, καθώς αποτελείται από κρέας de ψάρι.
Η σύνθεση του σουρίμι Στα μπαστούνια περιέχει επίσης ασπράδι, κραμβέλαιο, σορβιτόλη, ζάχαρη και άμυλο πατάτας ή σιτάρι. Εάν φτιάξετε το surimi μόνοι σας, μην διστάσετε να το προσθέσετε γεύσεις φυσικό ή τεχνητό καβούρι, καβούρι, κ.λπ., καθώς και Χρωστική θρεπτικός για να το κάνουμε ακόμα πιο εύγευστο.
Περισσότερες πληροφορίες - Τα οφέλη από την κατανάλωση ψαριών