Η σκολίωση είναι μια ασθένεια που πάσχει μεγάλος αριθμός ανθρώπων σήμερα ανεξαρτήτως φύλου ή ηλικίας, χαρακτηρίζεται από απόκλιση ή πλάγια καμπυλότητα στη σπονδυλική στήλη. Αυτή η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικούς βαθμούς και χαρακτηριστικά.
Τώρα, προς το παρόν υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός φυσικών συμβουλών που, αν θέλετε, μπορείτε να εφαρμόσετε στην πράξη για την καταπολέμηση της προαναφερθείσας ασθένειας. Φυσικά, πρέπει να τα εκτελείτε παράλληλα με τη θεραπεία που σας παρέχει ο γιατρός σας.
Μερικές φυσικές συμβουλές για την καταπολέμηση της σκολίωσης:
> Ασκηθείτε στην ορθοπεδική ιατρική.
> Κάντε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή που βασίζεται κυρίως στην πρόσληψη φρούτων και λαχανικών.
> Συνιστάται η πρακτική της φυτοθεραπείας, η μάκα των Άνδεων και το δεντρολίβανο.
> Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ, λιπαρών και αλλαντικών.
> Ασκηθείτε στη χειροπρακτική.
Γειά σου! Ενδιαφέρον περιεχόμενο… Κατάγομαι από το Έντο. από την Βερακρούζ... πάσχω από σκολίωση... ο πόνος είναι έντονος... είμαι αδύνατη γυναίκα... είμαι 1.63 μ. ύψος και ζυγίζω 59 κιλά... Ο τραυματολόγος με έστειλε στη Διατροφή για να χάσω 2 με 4 κιλά για το πρόβλημά μου... εκτός από επαρκείς ασκήσεις για να μην πληγώσω την πλάτη μου... Ο διατροφολόγος μου έστειλε δίαιτα 1000 θερμίδων... σε μια εβδομάδα έχασα 2 1/2 κιλά... και οι μύες μου είναι πιο δυνατοί ... Νιώθω πολύ καλύτερα στην υγεία μου... Μπράβο σε όσους υποφέρουν από το ίδιο πρόβλημα... 🙂
Γεια, μίμα, είμαι ο Μάρκος από τη Βερακρούζ, αλλά ζω στο Κανκούν. Έπαθα ακόμα μια πτώση και είχε ως αποτέλεσμα σκολίωση και μειωμένα σπονδυλικά διαστήματα στο L4 και στο L5, αλλά έχω επίσης πόνο στο εσωτερικό του αριστερού γλουτού και συσπάσεις στις γάμπες και τον πόνο στη φτέρνα.Παίρνω doloneurobion forte ή γενικά είναι δικλοφενάκη με βιατμίνη Β, μου συνταγογράφησαν sulindac που έχει επίσης επίδραση σε εμένα, μεταμιζόλη ή celebrex, το τελευταίο στο imss και υπάρχουν άλλα που δεν έχουν το ίδιο αποτέλεσμα σε μένα, ενέσιμη δεξαμεθαζόνη αν έχεις κάποια συνταγή, στείλε μου, θα σου αφήσω το email μου marc_pe_23@hotmail.com ή το μήνυμα του κελιού μου x
Επειδή σχεδόν δεν συνδέθηκα, χαιρετίσματα. 9981231615
Γεια, είμαι η Angie από την Πόλη του Μεξικού. Διαγνώστηκα με συγγενή σκολίωση σε ηλικία 16 ετών, τώρα είμαι 22. Είμαι 1,58 μέτρα ύψος και ζυγίζω 54 κιλά, ποιο θα ήταν το ενδεικνυόμενο βάρος μου; Θα μπορούσατε να προτείνετε κάποια δίαιτα και ασκήσεις για να το διορθώσετε; Ευχαριστώ