Πολλά άτομα με παχυσαρκία αποφασίζουν να χάσουν βάρος για αισθητικούς λόγους, αλλά η εμφάνιση είναι το λιγότερο από τα προβλήματα για τα άτομα με αυτήν την πάθηση. Εδώ μιλάμε για το ασθένειες που μπορεί να προκαλέσει η παχυσαρκία.
Πρώτα απ 'όλα, ας καταστήσουμε σαφές τι θεωρείται παχυσαρκία. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ένα παχύσαρκο άτομο είναι αυτό που ζυγίζει τουλάχιστον ένα 20% περισσότερο από αυτό που θεωρείται κανονικό βάρος για το ύψος σας.
Τα άτομα με παχυσαρκία είναι πιο επιρρεπείς σε καρδιακές παθήσεις και καρδιακές προσβολές επειδή το επιπλέον βάρος αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη. Τα καλά νέα είναι ότι η δίαιτα μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Μελέτες λένε ότι είναι αρκετό να χάσετε μεταξύ 5 και 10%
Η παχυσαρκία αυξάνει επίσης τον κίνδυνο διαβήτη, χολόλιθων, οστεοαρθρίτιδας, ουρικής αρθρίτιδας και αναπνευστικών προβλημάτων, όπως άπνοια ύπνου και άσθμα. Επιπλέον, ορισμένοι καρκίνοι είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν σε παχύσαρκα άτομα από ό, τι σε άτομα που έχουν φυσιολογικό βάρος για το ύψος τους.
Πρέπει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι δεν θα υποφέρουν όλοι οι παχύσαρκοι από αυτές τις ασθένειες, αλλά μάλλον το κληρονομικό ζήτημα έχει πολλά να κάνει. Δηλαδή, εάν υπάρχει μέλος της οικογένειας που είχε ή έχει οποιαδήποτε από αυτές τις προϋποθέσεις.
Όπως μπορεί να έχετε δει, η παχυσαρκία δεν είναι μόνο μια αντίσταση στην αυτοεκτίμηση, αλλά μπορεί να προκαλέσει πολύ επικίνδυνη βλάβη στα όργανα. Ευτυχώς, ο καθένας έχει τη δύναμή του να θέσει εμπόδια σε αυτό το πρόβλημα, εξασκώντας άσκηση και τρώγοντας μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες αυτό δεν αρκεί για να χάσετε βάρος. Ωστόσο, όταν συμβαίνει αυτό, υπάρχουν και έξοδοι, οι οποίες πρέπει να προέρχονται από ειδικούς γιατρούς.