Το γαλακτοκομείο είναι αυτό που γνωρίζετε ως αγαπημένο πρόβλημα. Σχεδόν όλοι τους αγαπούν. Είναι η βάση για πίτσες και παγωτά, και μεταξύ των πλεονεκτημάτων τους είναι η ενίσχυση των οστών. Ωστόσο, οι πιθανές επιζήμιες επιπτώσεις του έχουν όλο και περισσότερους ανθρώπους να στραφούν σε άλλες πηγές ασβεστίου και να αντικαταστήσουν το παραδοσιακό γάλα και το τυρί με vegan ποικιλίες.
Οίδημα στην κοιλιά: Εάν η κοιλιά σας είναι συνεχώς φουσκωμένη ή συχνά αισθάνεστε κουρασμένοι χωρίς προφανή λόγο, το σφάλμα μπορεί να είναι γάλα, τυρί, γιαούρτι ... Αυτά τα συμπτώματα, μαζί με έναν ανεξέλεγκτο ρυθμό του εντέρου, συχνά κρύβουν κάποιο βαθμό δυσανεξίας στη λακτόζη.
Ιγμορίτιδα: Τα ρινικά σπρέι έχουν γίνει απαραίτητα στη ζωή σας; Δεδομένου ότι μπορούν να συμβάλουν στη συμφόρηση, το γαλακτοκομείο μπορεί να είναι πίσω από το πρόβλημα που αναπνέετε καλά από τη μύτη σας. Πολλοί άνθρωποι έχουν σταματήσει να τα χρησιμοποιούν και δεν έχουν υποστεί λοιμώξεις από κόλπους ή δεν αισθάνονται ότι είναι δυσάρεστη πίεση στους κόλπους.
ακμή: Το αγελαδινό γάλα περιέχει αυξητικές ορμόνες, λίπη και σάκχαρα (ακόμα και αν είναι βιολογικά), τα οποία μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση του δέρματος. Εάν έχετε περάσει από την εφηβεία και έχετε ακόμα σπυράκια ή έχετε θαμπό, βρώμικο δέρμα, η μείωση ή η μείωση των γαλακτοκομικών μπορεί να είναι η λύση. Πρέπει να σημειωθεί ότι χρειάζεται περίπου ένας μήνας για να αρχίσει να παρατηρεί πώς το δέρμα φωτίζει και μαλακώνει.
Κόπωση, φούσκωμα, συμφόρηση ... η διακοπή γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί να εξαφανίσει όλα αυτά τα προβλήματα. Επιπλέον, θα διευκολύνει την είσοδο στη διατροφή σας από πολλά νέα τρόφιμα, πιο θρεπτικά και υγιή.