El χυμός τεύτλωνΕκτός από την υπέροχη γεύση, έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για το σώμα. Προσφέρει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Α, C, φολικού οξέος, βιταμίνης D και όλα αυτά τα συστατικά ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα αποτρέποντας ορισμένα ασθένειες. Ο χυμός τεύτλων περιέχει διαφορετικούς τύπους αντιοξειδωτικών, όπως φλαβονοειδή και καροτενοειδή που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα και βοηθούν στην πρόληψη του σχηματισμού ορισμένων όγκων και καρκινικών παθήσεων.
Ο χυμός τεύτλων είναι επίσης μια σημαντική πηγή αμινοξέων, απαραίτητη για το σχηματισμό πρωτεΐνες στο σώμα. Επιπλέον, παρέχει πολλούς τύπους ευεργετικών και απαραίτητων μετάλλων για την υγεία, όπως ασβέστιο, κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο, νάτριο, φώσφορο, χαλκό και μαγγάνιο. Είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή φυσικών ινών που προστατεύει το πεπτικό σύστημα.
Η κατανάλωση χυμού τεύτλων βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον ένα ποτήρι χυμό την ημέρα για να βοηθήσετε στον έλεγχο του presión αρτηριακός συστολικός. Τα τεύτλα φυσικής προέλευσης περιέχουν νιτρικά άλατα και τα μετατρέπουν σε νιτρικό οξείδιο στο σώμα. Αυτό το οξείδιο βοηθά στη διασύνδεση και διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, διευκολύνοντας την κυκλοφορία του αίματος και μειώνοντας την ένταση.
Τα παντζάρια βοηθούν τον αγώνα πρήξιμο. Είναι μια πηγή θρεπτικών συστατικών που ονομάζεται βεταϊνη που βοηθά στην προστασία του σώματος από το περιβαλλοντικό στρες. Επομένως, η κατανάλωση χυμού τεύτλων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής, στην προστασία των εσωτερικών οργάνων και στη μείωση του κινδύνου αγγειακών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων παθήσεων.
Ο χυμός τεύτλων έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Περιέχει φυτοθρεπτικά συστατικά σημαντικό και αποτελεσματικό που βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης καρκίνου. Το εκχύλισμα τεύτλων αναμεμιγμένο με νερό έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το σχηματισμό όγκους στα όργανα. Τα αντιοξειδωτικά είναι υπεύθυνα για την εξάλειψη των ελεύθερων ριζών και για την καταπολέμηση της ανάπτυξης κακοηθών κυττάρων. Η κατανάλωση χυμού τεύτλων προστατεύει συχνά το σώμα από τον καρκίνο.
Εάν ο χυμός τεύτλων καταναλώνεται συχνά, μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη του και το υψηλό ποσοστό σε ίνες. Τα τεύτλα έχουν υψηλό επίπεδο βιταμίνης C, ίνες και βασικά μέταλλα όπως το κάλιο και το μαγγάνιο, τα οποία είναι σημαντικά για την καλή λειτουργία του μυς και των οστών, του ήπατος, των νεφρών και του παγκρέατος.
Τα τεύτλα έχουν υψηλό ποσοστό φολικά και βιταμίνη Β, η οποία μειώνει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών. Επιπλέον, ευνοεί την πέψη από το μεταβολισμό και το σύνολο του διαδικασία digestivo διεγείρεται με χυμό τεύτλων. Είναι επίσης διεγερτικό της όρεξης που βοηθά στη διευκόλυνση της βαριάς πέψης.