El guarana Είναι ένα από τα πιο ενδιαφέροντα διεγερτικά που η φύση θέτει στη διάθεσή μας. Είναι ένας θάμνος από τον Αμαζόνιο του οποίου οι σπόροι εμφανίζονται στη σύνθεση των εγχύσεων και των αναψυκτικών. Είναι πολύ πιθανό ότι έχετε πάρει ποτέ ένα προϊόν από την τελευταία ομάδα.
Όταν πίνουμε ένα ποτό με γκουαράνα, α επιτάχυνση του μεταβολισμού Χάρη στην περιεκτικότητα σε καφεΐνη, η οποία είναι πολύ υψηλότερη από εκείνη του καφέ ή του τσαγιού, η οποία ευνοεί την καύση αποθηκευμένων λιπών στο σώμα. Αυτό το γεγονός καθιστά την γκουαράνα ισχυρό σύμμαχο για την απώλεια βάρους.
Όσον αφορά τις διεγερτικές του ιδιότητες, η γκουαράνα καταπολεμά το κούραση σωματική και ψυχική. Το Guarana είναι χρήσιμο τόσο όταν αντιμετωπίζει μεγάλες προσπάθειες όσο και για να ανακάμψει από αυτές, καθώς προωθεί την ανάκαμψη της ζωτικότητας και την αύξηση της αντίστασης των ανθρώπων.
Πρέπει να σημειωθεί ότι, παρά τα ενδιαφέροντα οφέλη του, τα οποία δεν πέρασαν απαρατήρητα από τους Ινδούς Γκουαράνι της Ουρουγουάης και της Παραγουάης, η γκουαράνα αντενδείκνυται για άτομα με υψηλή πίεση του αίματος, καρδιαγγειακές παθήσεις, νεφρική νόσο, άγχος, υπερθυρεοειδισμός, έγκυες γυναίκες και μικρά παιδιά.
Αυτοί οι άνθρωποι που δεν πάσχουν από κάποια από τις διαταραχές που αναφέρονται παραπάνω μπορούν να πάρουν γκουαράνα, αν και με μέτρο, καθώς όταν ξεπεραστεί η μέγιστη συνιστώμενη ποσότητα, μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες όπως αϋπνία, άγχος και ευερεθιστότητα.