Γνωρίζατε ότι ορισμένα μπαχαρικά μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε πιο λείο δέρμα; Χωρίς αμφιβολία, ένας άλλος λόγος για να σας αρέσει να το χρησιμοποιείτε για να αρωματίζετε όλα τα είδη τροφίμων.
Τα παρακάτω είναι τα τέσσερα μπαχαρικά που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας εάν θέλετε μαλακότερο, πιο λείο και πιο φωτεινό δέρμα. Οπωσδηποτε, πρόκειται για νεότερη επιδερμίδα. Και ποιος δεν θέλει να φαίνεται νεότερος από ό, τι είναι πραγματικά;
Canela
Λόγω των αντιμικροβιακών ιδιοτήτων της, η κανέλα μπορεί να καταπραΰνει και να σφίξει το δέρμα. Η καταπολέμηση της κόπωσης και το αποτέλεσμα ανύψωσης είναι δύο από τις ιδιότητες που συνήθως αποδίδονται στις κρέμες νύχτας, οπότε η συμπερίληψή της στη διατροφή σας είναι μια εξαιρετική ιδέα ως συμπλήρωμα της ρουτίνας υγιεινής σας. Από την πλευρά της, η δραστική κινναμαλδεΰδη - υπεύθυνη για τη χαρακτηριστική οσμή και γεύση της - διεγείρει την κυκλοφορία, παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στο δέρμα έτσι ώστε να λάμπει φυσικά.
Τζίντζερ
Διάσημο για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσει το δέρμα νέο και φωτεινό. Το μυστικό βρίσκεται στο ρίζωμα και τη ρίζα, που είναι γνωστό ότι προσφέρουν καταπραϋντικό και μαλακτικό αποτέλεσμα στο δέρμα όταν καταναλώνεται σε τακτική βάση. Για το λόγο αυτό, είναι επίσης ιδανικό για την ανακούφιση από φούσκωμα και κράμπες στο στομάχι.
Πιμεντόν
Παρέχει βασικά αντιοξειδωτικά για να διατηρεί το δέρμα απαλό και λαμπερό, συμπεριλαμβανομένης της ζεαξανθίνης και της βιταμίνης C, τα οποία προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες και επιταχύνει την παραγωγή κολλαγόνου, αντίστοιχα. Το κολλαγόνο, εκτός από την ομαλότερη επιδερμίδα, προάγει την ορθή λειτουργία των εντέρων και βοηθά στη θρέψη των αρθρώσεων. Επίσης, εάν το χρησιμοποιείτε ως υποκατάστατο του αλατιού, θα έχετε γενικά λιγότερο φουσκωμένο σώμα.
Turmeric
Αυτό το μπαχαρικό - το οποίο μπορείτε να πάρετε σε χρυσό γάλα ή με το χυμό πορτοκαλιού σας - παίζει δύο σημαντικούς ρόλους όσον αφορά την καλή κατάσταση του δέρματος. Από τη μία πλευρά, βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που μπορούν να την καταστρέψουν. Προωθεί επίσης τη σύνθεση κολλαγόνου. Το αποτέλεσμα είναι μια πιο ομοιόμορφη επιδερμίδα., απαλό και φωτεινό.