Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι γίνεται κατανοητό ναυτία. Είναι ένας πόνος στο στομάχι σε συνδυασμό με την επιθυμία να κάνει εμετό, που μπορεί να προκαλέσει εμετό ή όχι. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι η ναυτία μπορεί να οφείλεται για πολλούς λόγους σε: ασθένειες του σύστημα γαστρεντερικό, εγκυμοσύνη, γαστρεντερική παλινδρόμηση, αδιαθεσία στην κίνηση ή ναυτία.
Ωστόσο, είναι πιθανό η ναυτία να είναι σύμπτωμα της πιο σοβαρής διαταραχής όπως η σκωληκοειδίτιδα, έλκη, πέτρες στα νεφρά και ούτω καθεξής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, εάν η ναυτία επιμένει για περισσότερο από 2 ημέρες, ή εάν είναι επαναλαμβανόμενη, είναι απαραίτητο να πάτε στον γιατρό για να εξετάσετε και να διαπιστώσετε διάγνωση σωστό
Εάν υποφέρετε ναυτίακαι ότι δεν θέλετε να τρώτε τίποτα, είναι επειδή όλα τα τρόφιμα σας κάνουν να θέλετε να κάνετε εμετό. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να ενυδατωθεί καλά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πίνουν νερό, πάντα σε μικρές γουλιά, ώστε να μην αυξάνεται η επιθυμία για εμετό.
ο ποτά ισοτονικό ή για αθλητές όπως ο Υδροχόος, το Powerade ή το Gatorade, βοηθούν επίσης να παραμείνουν ενυδατωμένοι και, αν έχετε κάνει εμετό, να μπορέσετε να αντικαταστήσετε τα χαμένα μέταλλα.
Επίσης, για να σταματήσετε να αισθάνεστε ναυτία, είναι προτιμότερο να ξεκουράζεστε ή να ξαπλώνετε μέχρι να αισθανθεί καλύτερα το άτομο. Οι κρύες κομπρέσες μπορούν επίσης να εφαρμοστούν στο μέτωπο ως α κατάπλασμα. Αν και δεν είναι μια θαυματουργή λύση για την εξάλειψη της ναυτίας, αυτή η μέθοδος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
επίσης, υπάρχει παράγουν φυσικό Μπορούν να μειώσουν τη ναυτία και να μειώσουν την επιθυμία για εμετό.
El τζίντζερ Είναι μια ρίζα που έχει πολλές ιδιότητες, συγκεκριμένα ότι είναι σε θέση να θεραπεύει ασθένειες του γαστρεντερικού συστήματος. Με αυτόν τον τρόπο, η κατανάλωση έγχυσης τζίντζερ ταιριάζει απόλυτα σε μια κατάσταση όπου εμφανίζεται ναυτία.
La χαμομήλι Είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φαρμακευτικό φυτό για τη μείωση της επιθυμίας για εμετό, και ταυτόχρονα, ανακούφιση από πόνους στο στομάχι.
El νερό ρυζιού Το μαγειρεμένο είναι ιδανικό ακόμα κι αν δεν θέλετε να τρώτε, αυτό το νερό ρυζιού είναι εύπεπτο και ανακουφίζει από τα συμπτώματα της ναυτίας.
El γλυκάνισο Είναι ένα φυτό που μπορεί να δράσει ως ένα καρμινιστικό και να διευκολύνει την πέψη. Βοηθά επίσης στην εξάλειψη της ναυτίας.