El μάκα Έχει πολλές ιδιότητες που σας βοηθούν να χάσετε βάρος. Περιέχει στερόλες που λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά. Αυτά διεγείρουν το μεταβολισμό και συνεπώς συμβάλλουν στην εξάλειψη του λίπος. Το Maca περιέχει επίσης ψευδάργυρο και μαγγάνιο, δύο μέταλλα που βοηθούν στην τόνωση του μεταβολισμού των εσωτερικών οργάνων και, επομένως, στην εξάλειψη του λιπώδους ιστού.
Η Maca είναι ένα φυτών διουρητικός που λειτουργεί ως φυσικό αποτοξινωτικό, ιδανικό για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Το Maca διεγείρει τον θυρεοειδή, ο οποίος συμβάλλει στη διάσπαση του λιπώδους ιστού. Βοηθά επίσης στη ρύθμιση του ρυθμού γλυκόζης στο αίμα.
Το Maca μπορεί να καταναλωθεί με τη μορφή έγχυση. Αυτό το ποτό είναι ιδανικό για την επίτευξη των στόχων. Το Maca μπορεί να καταναλωθεί φρέσκο και ξηρό για να κάνει την έγχυση. Για αυτό είναι βολικό να βράζετε νερό. Όταν το νερό είναι έτοιμο, τα φύλλα maca ή το maca σε σκόνη εισάγονται έτσι ώστε οι ιδιότητες του φυτού να βρίσκονται μέσα στην έγχυση.
Για να επωφεληθείτε από όλα πλεονεκτήματα μιας έγχυσης maca, συνιστάται να πίνετε τρία φλιτζάνια πριν από τα κύρια γεύματα της ημέρας. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και στην απώλεια βάρους.
Ένας άλλος τρόπος για να καταναλώσετε maca χάνω pότι αποτελείται από τη χρήση του αλευριού σας. Η κατανάλωση αυτού του αλευριού συνιστάται σε ενήλικες με ρυθμό 3 έως 4 κουταλιές της σούπας την ημέρα για ένα μήνα. Στη συνέχεια, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα και στη συνέχεια να συνεχίσετε τη θεραπεία για έναν άλλο μήνα.
La αλεύρι maca Μπορεί να προστεθεί σε χυμούς φρούτων, σούπες, σάλτσες ή σαλάτες. Η ιδέα είναι να καταναλώνετε maca καθημερινά για να επωφεληθείτε από τις ιδιότητές του αδυνάτισμα.
Γεια σας, Fausto, μια ερώτηση, η αναλογία νερού που βράζει με την ποσότητα σκόνης maca, το ξέρεις; Σας ευχαριστώ!