Άτομα με ξηρά μάτια μπορεί να αισθανθούν φαγούρα, κάψιμο και ερεθισμό σε αυτό το ευαίσθητο και ευαίσθητο μέρος του σώματός τους. Είναι μια κατάσταση που μπορεί να είναι πραγματικά ενοχλητική, αν και ευτυχώς μπορούν να γίνουν πράγματα για να το διορθώσουμε.
Το πρόβλημα παρουσιάζεται όταν τα μάτια δεν παίρνουν αρκετή υγρασία από τα δάκρυα. Η αντιμετώπισή του καθιστά την καθημερινή ζωή ευκολότερη και μειώνει τις πιθανότητες λοιμώξεων και βλάβης των ματιών.
Οικιακές θεραπείες για ξηροφθαλμία
Πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να λύσουν αυτό το πρόβλημα εξασκώντας απλά κόλπα όπως τα εξής:
Κάντε συχνά διαλείμματα όταν συγκεντρώνεστε σε υπολογιστή, τηλέφωνο ή βιβλίο.
Φορέστε γυαλιά ηλίου στο δρόμο για να προστατεύσετε τα μάτια σας από τις ακτίνες του ήλιου.
Βάζετε ένα ζεστό πανί στα μάτια σας για πέντε λεπτά, καθώς βοηθά στην ανακούφιση της ξηρότητας.
Εάν έχετε υγραντήρα, ρυθμίστε την υγρασία στην κρεβατοκάμαρά σας τουλάχιστον 40% όταν κοιμάστε.
Ιατρικές θεραπείες για ξηροφθαλμία
Εάν τα ξηροφθαλμικά μάτια εξακολουθούν να προκαλούν προβλήματα ακόμη και λαμβάνοντας προληπτικά μέτρα όπως αυτά παραπάνω, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν οφθαλμικό ειδικό. Η κατάλληλη θεραπεία σε κάθε περίπτωση εξαρτάται από το τι προκαλεί προβλήματα με τα δάκρυα.. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει επιλογές όπως:
Σταγόνες για τα μάτια
Φάρμακα για την αύξηση των δακρύων
Φακοί επαφής για ξηροφθαλμία
Μερικά κομμάτια σιλικόνης που ελαχιστοποιούν την απώλεια δακρύων
Μια διαδικασία που καθαρίζει τους μπλοκαρισμένους δακρυικούς αδένες