Σε ορισμένες έρευνες επιβεβαιώνεται ότι το verde ΤΕΕ έχει περισσότερα πλεονεκτήματα από μαύρο τσάιΩστόσο, πρόσφατα ανακαλύφθηκε ότι μόνο ένα φλιτζάνι μαύρο τσάι είναι πιο υγιεινό από το πράσινο τσάι, σύμφωνα με μελέτη της διατροφολόγου Dr. Carrie Ruxton, η οποία λέει ότι όπως το πράσινο τσάι, το μαύρο τσάι μπορεί μείωση του κινδύνου καρκίνου, εγκεφαλικού επεισοδίου, διαβήτη ή τερηδόνας.
Αυτή η μελέτη έχει δείξει την ομοιότητα των πλεονεκτημάτων μεταξύ των δύο τύπων τσαγιού, δεδομένου ότι ο καθένας μπορεί βελτίωση της αγγειακής λειτουργίας που οδηγεί σε ένα μείωσε σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με στο Daily Mail.
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Rέκδοση της Διαιτολογίας Υγείας, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι το μαύρο τσάι και το πράσινο τσάι προέρχονται από το ίδιο φυτό. "Camellia sinensisΚαι έχει παρόμοιες ενώσεις που προσφέρουν σχεδόν τα ίδια οφέλη.
Το 2011 τα συμπεράσματα των 17 μελετών ανέφεραν ότι το κίνδυνος καρδιακών προσβολών σε άτομα που έπιναν τρία φλιτζάνια μαύρο τσάι κάθε μέρα είναι 11% χαμηλότερο, σε σύγκριση με εκείνους που δεν το έπιναν, έτσι το μαύρο τσάι δείχνει όλο και περισσότερα οφέλη για την υγεία, λαμβάνοντας υπόψη ότι το μαύρο τσάι είναι πράσινο τσάι, αλλά έχει υποστεί ζύμωση. Επομένως τόσο το πράσινο τσάι όσο και το μαύρο τσάι είναι εξίσου ευεργετικά για το σώμα.
Ωστόσο, εάν διαφέρουν ως προς την περιεκτικότητα τους σε καφεΐνη ή θεϊνη, αντιπροσωπεύουν τα αλκαλοειδή ή διεγερτικά που πρέπει να ληφθούν υπόψη όταν υπάρχουν συνθήκες υγείας που σχετίζονται με νευρικό σύστημα, αφού η ζύμωση που έχει το μαύρο τσάι το κάνει λίγο περισσότερο πλούσια σε καφεΐνη.
Εικόνα: flickr