El η γύρη παράγεται από τις μέλισσες και διατίθεται προς το παρόν ως ένα πολύ ενδιαφέρον συμπλήρωμα για υγεία, όπως υποστηρίζουν ορισμένοι ότι μπορεί αύξηση της οργανικής αντοχής, καθώς και θεραπεία πολλών καταστάσεων, όπως εκείνων που σχετίζονται με αρτηριακή πίεση, Για παράδειγμα.
Οι κλινικές δοκιμές σύμφωνα με τους ειδικούς συμφωνούν ότι Η γύρη μελισσών είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και ότι η πιθανή ανεπιθύμητη ενέργεια που μπορεί να έχει είναι αλλεργική αντίδραση, αλλά αυτό συμβαίνει σπάνια, ωστόσο σε πάσχοντες από πολύ ευαίσθητες αλλεργίες η μέλισσα μπορεί να προκαλέσει δραστικές αλλαγές στην αρτηριακή πίεση ή να οδηγήσει σε αναφυλαξία που μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή, επομένως, πριν αρχίσετε να το καταναλώνετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία.
Οι μέλισσες κάνουν το μέλι επιστημονικά γνωστό ως Apis mellifera, στο οποίο αναμιγνύουν το νέκταρ φυτού, γύρη και σάλιο σε κόκκους που χρησιμοποιούνται για τη διατροφή αρσενικών μελισσών (κηφήνες). Η γύρη αποτελείται από περίπου 30 τοις εκατό πρωτεΐνη, 55 τοις εκατό υδατάνθρακες1 έως 2 τοις εκατό λίπος και 3 τοις εκατό μέταλλα? ψευδάργυρος, μαγγάνιο, χαλκός και κάλιο.
La βιταμίνη C και σύνθετες βιταμίνες B είναι επίσης παρόντες, μαζί με αμινοξέα και αντιοξειδωτικάΩστόσο, σύμφωνα με τις διάφορες επιστημονικές αναλύσεις, καθίσταται σαφές ότι αυτό μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη γεωγραφική προέλευση ή την τοποθεσία της μέλισσας.
Ανάμεσα στις πιο δημοφιλείς ιδιότητες στο Πολωνία ως φυσικό θαύμα, αποδίδονται αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές αρετές, μείωση της χοληστερόλης και αποτελέσματα της αρτηριακής πίεσης, εκτός από το ότι είναι φυσικό τονωτικό για το σώμα.
Υγιείς συμβουλές για τη γύρη
Ως πρώτο μέτρο που πρέπει να ληφθεί είναι η αξιολόγηση της κατανάλωσής του με έναν επαγγελματία με βάση την ατομική κατάσταση της υγείας, λόγω του πιθανού κινδύνου για αλλεργίες.
Όντας σε θέση να το καταναλώνει, συνιστάται πάντα να ξεκινάτε με κατάποση μόνο του τρεις κόκκοι γύρης της μέλισσας, να διπλασιάζετε τη δόση κάθε μέρα, έως ένα κουταλάκι του γλυκού, το οποίο θα επιτρέψει σε μια ατομική αξιολόγηση των επιπτώσεών της στο σώμα.
Εικόνα: MF