Ως τοπικός παράγοντας, η αλόη βέρα μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα εγκαυμάτων και άλλων δερματικών προβλημάτων, όπως η ψωρίαση, αλλά Τι συμβαίνει εάν πάρουμε αυτό το φυτό από το στόμα;
Αν και οι μελέτες βρίσκονται σε πολύ πρώιμα στάδια, πιστεύεται ότι το πραγματικό δυναμικό της αλόης βέρα δεν έχει ακόμη αξιοποιηθεί. Οι ερευνητές έχουν επικεντρωθεί στο χυμό του - που περιέχει σύνθετους υδατάνθρακες, καθώς και μια σειρά από πεπτικά ένζυμα, αντιοξειδωτικά, ακόμη και μια φυσική μορφή ασπιρίνης - και υπόσχεται ενδιαφέροντα οφέλη.
Αποτρέψτε τη δυσκοιλιότητα
Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται από καιρό ως φυσικό καθαρτικό. Ο χυμός του φυτού ενθαρρύνει τα έντερα να κινούνται και βοηθούν στην εκκένωση. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η επίδρασή της δεν είναι άμεση, αλλά μπορεί να χρειαστούν περίπου 10 ώρες για να κάνει τη δουλειά της.
Μια άλλη λεπτομέρεια που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η λήψη αλόης σε τακτική βάση μπορεί να επηρεάσει την επένδυση των εντέρων, γι 'αυτό συνιστάται να χρησιμοποιείτε αυτό το φυτό μόνο σε συγκεκριμένες ώρες σε σχέση με τη δυσκοιλιότητα.
Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα;
Ο χυμός αλόης βέρα έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, παραμένει απαιτείται πιο ολοκληρωμένη δοκιμή, δεδομένου ότι οι μέχρι τώρα μελέτες είχαν αντιφατικά αποτελέσματα. Είναι, επομένως, ένα όφελος που δεν αποδεικνύεται, αν και είναι πολύ σημαντικό να καταλήξουμε σε επιβεβαίωση.
Μειώστε τη χοληστερόλη;
Ένα άλλο πλεονέκτημα που εξακολουθεί να μην έχει αρκετά δεδομένα για να είναι σταθερό είναι ότι η λήψη αλόης από το στόμα μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη. Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να καθοριστεί εάν η αλόη εκπληρώνει πραγματικά αυτήν την υπόσχεση.
Κατά την κατανάλωση αλόης πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί γιατί στην περίπτωσή μου υπέφερα από έμετο, υπερβολική διάρροια και έντονες κράμπες για 2 ή 3 ημέρες