Οφέλη από την κατανάλωση ταμαρίλλου ή ντομάτας

Το tamarillo, που ονομάζεται επίσης ντομάτα δέντρου, είναι ένα φρούτο που καλλιεργείται σε τροπικές περιοχές όπως η Κολομβία και η Βραζιλία, που ποικίλλει το χρώμα του σε κόκκινο, κίτρινο ή πορτοκαλί, πολύ παρόμοιο με την ντομάτα και έχει νόστιμη γλυκόξινη γεύση.

Εάν ενσωματώσετε αυτό το φρούτο στη διατροφή σας, θα παρέχετε στο σώμα σας χαμηλές θερμίδες, βιταμίνες, μέταλλα και μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών, καθιστώντας το ιδανικό για την ορθή λειτουργία του νευρικού συστήματος και του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ακολουθούν ορισμένα οφέλη από το tamarillo ή το δέντρο ντομάτας:

>> Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε.

>> Περιέχει ασβέστιο.

>> Το μεγαλύτερο συστατικό του είναι το νερό.

>> Περιέχει προβιταμίνη Α και Γ.

>> Έχει χαμηλές θερμίδες.

>> Η δράση του είναι αντιοξειδωτική.