Μικτή σαλάτα με χαμηλές θερμίδες

Ancaro

1 λεπτό

Όταν ξεκινούν οι ανοιξιάτικες μέρες, οι σαλάτες αρχίζουν να γίνονται πιο πολύχρωμες και επιδεικτικές, αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να αγοράσετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά για την προετοιμασία τους, εδώ σας αφήνω αυτήν την ανάμικτη σαλάτα χαμηλών θερμίδων για φαγητό χωρίς ενοχή

Συστατικά

1 μαρούλι
1 μάτσο ραπανάκια
1 μεγάλο αγγούρι
150 γραμμάρια μανιταριών
1 ραδίκι ή ανθεκτικό
Χυμός ενός λεμονιού

1 κομμάτι σέλινο
Λάδι Canola
Άλας

Προετοιμασία

Τακτοποιήστε το μαρούλι και το κομμάτι της αντλίας με το χέρι, τα αγγούρια, τα μανιτάρια και τα ραπανάκια κομμένα σε πολύ λεπτές φέτες, το ψιλοκομμένο σέλινο σε ένα μπολ σαλάτας.

Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το λάδι canola με το αλάτι έτσι ώστε να είναι ένα ομοιογενές μείγμα, στη συνέχεια γαλακτωματοποιήστε τη σαλάτα και ανακατέψτε τα καλά.


Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.