El καφές πράσινος έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και χάρη σε αυτό ενώσεις φαινολικήΈνα από τα μεγαλύτερα οφέλη της είναι η δράση κατά των ελεύθερων ριζών που ευθύνονται για την καταστροφή των κυττάρων και την επιτάχυνση της διαδικασίας γήρανσης. Πρέπει να είναι γνωστό ότι η κατανάλωση αντιοξειδωτικών είναι απαραίτητη για τον περιορισμό των ελεύθερων ριζών που συμβάλλουν στην ανάπτυξη ασθενειών όπως ο καρκίνος, το Αλτσχάιμερ, η υπέρταση και ούτω καθεξής.
El κατανάλωση πράσινου καφέ Έχει αυξηθεί σημαντικά λόγω των αρετών αδυνατίσματος που το έχουν δώσει ορισμένες μελέτες. Το σημαντικό του περιεχόμενο σε οξύ χλωρογόνο βοηθά στο μεταβολισμό του σωματικού λίπους σε ενέργεια, η οποία προάγει την απώλεια βάρους. Από την άλλη πλευρά, όπως το δραστηριότητα λιπολυτικός, η οποία είναι η ικανότητα του σώματος να ρυθμίζει την ποσότητα λίπους που αποθηκεύει το σώμα στους ιστούς, ο πράσινος καφές αποτρέπει τη συσσώρευση λίπους και αποτρέπει την εμφάνιση λαβών αγάπης.
Χάρη στη δική σου δράση αδυνάτισμαΈνα άλλο πλεονέκτημα του πράσινου καφέ είναι ένα φαινόμενο κορεσμού για όσους τον καταναλώνουν. Βοηθά στην ηρεμία της πείνας και στον σεβασμό των χρόνων των 5 συνιστώμενων καθημερινών γευμάτων. Με αυτόν τον τρόπο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ο πράσινος καφές μπορεί να βοηθήσει χάνω βάρος, αλλά πρέπει πάντα να χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα μιας ισορροπημένης διατροφής και σωματικής άσκησης.
Εκτός από την ύπαρξη α προϊόν φυσικός ιδανικό για τη σιλουέτα, ο πράσινος καφές είναι μια εξαιρετική πηγή ενέργειας. Όπως όλοι γνωρίζουμε, η καφεΐνη διεγείρει το νευρικό σύστημα, επιτρέποντάς σας να παραμείνετε σε εγρήγορση και ενεργητική όλη την ημέρα. Ως εκ τούτου, ένα σημαντικό όφελος του καφές πράσινος είναι ότι μειώνει το αίσθημα κόπωσης και ευνοεί την πνευματική και σωματική δραστηριότητα.