Κανέλα και μέλι Ξεχωριστά, είναι δύο πολύ σημαντικές τροφές για τη θεραπεία πολλών ενοχλήσεων, μικρών ασθενειών, βοηθούν στη συμπλήρωση μιας ισορροπημένης διατροφής και ωφελεί το σώμα μας. Η ανάμιξή τους μπορεί να είναι ένα σούπερ μείγμα για την καταπολέμηση του κρύου, της κακής αναπνοής ή ακόμη και της απώλειας βάρους.
Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να συμβεί με πολλούς τρόπους, αν και το πλεονεκτήματα είναι συνήθως παρόμοια, μπορείτε να πάρετε εγχύσεις κανέλα και μέλιl που θα ενώσει τα ένζυμα του μελιού με τα αιθέρια έλαια κανέλας, δημιουργώντας ένα νόστιμο παρασκεύασμα για να βελτιώσει άμεσα την υγεία σας.
Οφέλη από τη λήψη μελιού και κανέλας
- Θα βελτιώσει την αναπνοή σας: Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι πολλές μάρκες τσίχλας έχουν ήδη προσθέσει τη γεύση της κανέλας και δεν είναι περίεργο, έχει μεγάλες αρετές να έχει καλή αναπνοή. Για να προετοιμάσετε ένα σπιτικό ξέβγαλμα θα χρειαστείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό, ανακατέψτε εκεί μια κουταλιά της σούπας κανέλα και ένα άλλο μέλι, όταν είναι καλά διαλυμένο μπορείτε να προχωρήσετε στη χρήση.
- Θα χάσετε βάρος: Κάθε πρωί πριν το πρωινό πιείτε ένα μείγμα νερού με μέλι και κανέλα, αυτό θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σας. Τη νύχτα, επαναλάβετε τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο. Εάν είστε σταθεροί, αυτό το μείγμα θα αποτρέψει τη συσσώρευση λιπών στο σώμα σας.
- Θα αποτρέψει την ακμή: Μπορούν να καταπολεμήσουν υπέροχα την εμφάνιση σπυριών και σπυρακιών. Μια φυσική μάσκα μπορεί να δημιουργηθεί με τρεις κουταλιές της σούπας μέλι και ένα από αυτά τα υπέροχα μπαχαρικά. Αυτό το μείγμα θα παραμείνει στο σπυράκι και θα μείνει όλη τη νύχτα. Την επόμενη μέρα θα αφαιρεθεί με ζεστό νερό.
- Μειώνει την κακή χοληστερόλη: Ρίχνουμε δύο κουταλιές της σούπας μέλι με τρεις κουταλιές της κανέλας σε ένα ποτήρι νερό και ανακατεύουμε. Πάρτε το μείγμα τρεις φορές την ημέρα πριν από κάθε γεύμα.
- Αποτρέπει το κοινό κρυολόγημα: Το μέλι αποτελείται από θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην εξόντωση μικροβίων και ιών που προκαλούν κρυολογήματα και γρίπη.
- Βελτιώνει την πέψη: Η λήψη έγχυσης μετά από κάθε γεύμα θα βοηθήσει το έντερο να απορροφήσει καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά στα τρόφιμα και να μειώσει την οξύτητα.
Αυτά είναι μερικά από τα οφέλη που θα λάβουμε εάν εισαγάγουμε αυτόν τον συνδυασμό στην καθημερινή μας ρουτίνα, μια πολύ απλή και πάνω απ 'όλα υγιεινή επιλογή. Μη διστάσετε να το δοκιμάσετε.