Η δημοτικότητα του εμφυτεύματα σιλικόνης δείχνει ότι τα μεγάλα στήθη είναι τα πιο δημοφιλή, αλλά για όσους δεν είναι περήφανοι για το μέγεθος των μαστών τους, μπορούν να λάβουν φυσικές προφυλάξεις μεταξύ των οποίων επικρατούν αποφύγετε τις κακές συνήθειες.
Οι στατιστικές δείχνουν ότι το μεγάλο μέγεθος είναι πιο ελκυστικό για τους περισσότερους ανθρώπους και ότι η μέση αύξηση του μεγέθους είναι περίπου δύο φορές μεγαλύτερη από τα τελευταία 50 χρόνια, λαμβάνοντας υπόψη ότι η μητρική λειτουργία δεν επηρεάζεται από το μέγεθος, αλλά εάν στην ικανότητά τους να παράγουν γάλα όταν υπάρχουν κακές διατροφικές συνήθειες.
Εδώ είναι μερικές από τις κακές συνήθειες που πρέπει να αποφεύγονται επειδή επηρεάζουν το μέγεθος στήθους, κάνοντάς τα μικρότερα σύμφωνα με το Webforweightloss.
1. Ποσότητα καφέ
Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Σουηδία δείχνει ότι μέγεθος στήθους τείνει να μειώνεται όταν οι γυναίκες καταναλώνουν περισσότερα από τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Η μελέτη αποκαλύπτει επίσης ότι οι περισσότερες γυναίκες έχουν ένα γονίδιο που δρα στον λιπώδη ιστό μειώνοντας το μέγεθος όταν καταναλώνεται πολύς καφές.
2. Πρόσληψη λίπους
Το λίπος είναι μέρος της σύνθεσης του ιστός μαστού, το οποίο είναι πιθανώς το πιο κυρίαρχο και το Δίαιτες Ο περιορισμός της πρόσληψης υπερβολικών λιπών και ελαίων, δεν επηρεάζει μόνο την ισορροπία των θρεπτικών συστατικών, αλλά επίσης επηρεάζει το σχήμα και το μέγεθος του μαστού.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπτυξης, η κατανάλωση λίπους εξακολουθεί να είναι απαραίτητη, αρκεί να μην είναι υπερβολική, ως οι πιο βολικές πηγές φυτικών λιπαρών σόγια και ξηρούς καρπούς, ενώ τα ζωικά λίπη μπορούν να ληφθούν από ψάρια και λευκό κρέας.
3. Έλλειψη υγρού
Περίπου το 80 τοις εκατό του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από υγρό, οπότε ορισμένοι ιστοί συρρικνώνονται σε μέγεθος εάν μειωθεί η περιεκτικότητα σε νερό στο σώμα. Ένα μέρος του σώματος που θα επηρεαστεί είναι το στήθος καθώς δεν έχει πάρα πολύ μυϊκό ιστό.
Οι συστάσεις των εμπειρογνωμόνων είναι να πίνουν 8 ποτήρια νερό την ημέρα, το ποσό αυτό είναι αρκετό για να διατηρήσει το δέρμα και το λιπώδες ιστό του μαστού σταθερό, αλλά περιορίζει τον καφέ, επειδή η καφεΐνη έχει αφυδατική επίδραση στα σωματικά υγρά.
Εικόνα: flickr