Αυτό είναι ένα ιδεολογικό καθεστώς που έχει ως στόχο να καθαρίζει γρήγορα τα σώματα των ανθρώπων. Είναι ένα πολύ εύκολο σχέδιο εκτέλεσης, βασίζεται κυρίως στην ενσωμάτωση υγρών. Φυσικά, μπορείτε να το εφαρμόσετε μόνο για 1 ημέρα το πολύ.
Εάν είστε αποφασισμένοι να κάνετε αυτή τη δίαιτα για να καθαρίσετε τον εαυτό σας σε 1 ημέρα, θα πρέπει να έχετε μια υγιή κατάσταση υγείας, να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό καθημερινά, να δοκιμάζετε όλες τις εγχύσεις σας με γλυκαντικό και να προετοιμάζετε όλα τα γεύματα με αλάτι, ξύδι σε ένα ελάχιστο και ηλιέλαιο.
Καθημερινό μενού:
Πρωινό: έγχυση της επιλογής σας. Μπορείτε να πιείτε το ποσό που θέλετε.
Μεσημέρι: ελαφριά σόδα. Μπορείτε να πιείτε το ποσό που θέλετε.
Μεσημεριανό: ελαφρύς ζωμός, ½ φρυγανισμένο ζαμπόν και ελαφρύ τυρί και 1 ποτήρι χυμό πορτοκαλιού. Μπορείτε να πιείτε την ποσότητα ζωμού που θέλετε.
Μεσημέρι: 1 ποτήρι αποβουτυρωμένο γάλα.
Σνακ: τσάι της επιλογής σας. Μπορείτε να πιείτε το ποσό που θέλετε.
Δείπνο: ελαφρύς ζωμός, 1 φλιτζάνι σούπα κρέμας λαχανικών και 1 ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ. Μπορείτε να πιείτε την ποσότητα ζωμού που θέλετε.