Εάν ρίξουμε μια ματιά σε ποια είναι τα πιο κατάλληλα φυτά για να μας βοηθήσουν με τη δυσκοιλιότητα, ένα από τα πιο δημοφιλή και με τα καλύτερα αποτελέσματα είναι το frangula ή arraclán.
Έχει εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες, α αδυνάτισμα βότανο ότι χάρη στα ενεργά συστατικά του αποτοξινώνει το σώμα μας και διευκολύνει φυσικά την απώλεια βάρους.
Το κλειδί για την απώλεια βάρους είναι η καλή κυκλοφορία του εντέρου και η εκκένωση όλων των υπερβολικών τοξινών. Το Frangula καταναλώνεται σε λειτουργία έγχυσης και είναι ιδανικό για αποτοξίνωση και αποβολή του λίπους αποτελεσματικά.
Ένας φυσικός παράγοντας αδυνατίσματος που βελτιώνει την πέψη των λιπών και βοηθά στην αποβολή τους πριν απορροφηθούν. Το βρίσκουμε σε βοτανολόγους, ο φλοιός του είναι υπεύθυνος αυξάνουν την εντερική διέλευση, αποβάλλουν τις τοξίνες και είναι τέλεια ως καθαρτικό.
Η διατροφή μας, το άγχος, το άγχος, ο τρόπος ζωής μας μας κάνουν να υποφέρουμε στάδια περιστασιακή δυσκοιλιότητα που μας βλάπτουν καθημερινά και μας κάνουν ευμετάβλητους, φουσκωμένους και άσχημους. Επιπλέον, εάν ξεκινήσει μια νέα κάπως περιοριστική δίαιτα, είναι βολικό να βοηθήσουμε τους εαυτούς μας με κάποιο φαρμακευτικό βότανο να έχουμε υποστήριξη έτσι ώστε Perdida πέσο να είσαι πιο ανεκτός.
Έχει μια ομοιότητα με το cascara sagrada, πρέπει να το κάνετε ελέγξτε την κατανάλωσή σας γιατί εάν πίνετε πολύ τσάι με φράουλα, το αποτέλεσμα που ψάχνετε δεν είναι το επιθυμητό, μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος, διάρροια και αφυδάτωση.
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι δύο φλιτζάνια τσάι την ημέρα, αναλογία 2 γραμμαρίων ξηρού φλοιού για κάθε 150 ml νερού. Τα φαρμακευτικά φυτά πρέπει να είναι ελεγχόμενη στις λήψεις τους καθώς μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες. Μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματικά, αλλά είναι σημαντικό να συζητηθούν με το GP πριν τα πάρετε.
Δεν συνιστάται η χρήση του σε άτομα που είναι έγκυα ή θηλάζουν, σε άτομα με οξεία κοιλιακή ή εντερική φλεγμονή, αιμορροΐδες ή γαστρεντείες.