Όταν πάσχετε από αυτή την ασθένεια, η κλήση η νόσος του Κρον, θα πρέπει να αποφεύγετε το τσάι ή τον καφέ γιατί ερεθίζει το έντερο. Τα αλκοολούχα ποτά πρέπει επίσης να αποφεύγονται. Είναι καλό να πίνετε νερό τακτικά, αλλά σε μικρές ποσότητες όλη την ημέρα. ο Έγχυση χαμομηλιού Είναι πολύ προσαρμοσμένο επειδή είναι αντιφλεγμονώδες και χαλαρωτικό. Η έγχυση μέντας φέρνει μεγάλη ανακούφιση. Και ο χυμός ανανά βοηθά στην καλύτερη πέψη των τροφίμων.
Οι απαραίτητες προμήθειες ασβεστίου και πρωτεϊνών
Ασθενείς που επηρεάζονται από η νόσος του Κρον Πρέπει να αυξήσουν το επίπεδο ασβεστίου και πρωτεϊνών για να αποφύγουν φλεγμονή, διάρροια και προβλήματα ανοσίας.
Θα πρέπει να ληφθούν υπόψη οι ακόλουθες ενδείξεις: γενικά, τα άτομα που πάσχουν από τη νόσο του Crohn δεν ανέχονται τα γαλακτοκομικά προϊόντα γιατί προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό. Εάν επιθυμείτε, μπορούν να αντικατασταθούν με ρυζόγαλο εμπλουτισμένο με ποδόσφαιρο. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το τόφου και δώστε προσοχή στον τρόπο που το σώμα αντιδρά.
Εάν είναι ανεκτή, μπορεί να καταναλώνεται σε τακτική βάση, επειδή αυτή η τροφή είναι πλούσια σε ασβέστιο και πρωτεΐνες φυτό. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να συμπεριλάβετε το ζαμπόν στη διατροφή, επειδή είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες. Η συμβολή των πηγών του πρωτεΐνεςΓι 'αυτό είναι καλό να τρώτε άπαχα κρέατα όπως κοτόπουλο ή γαλοπούλα. Ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ να τρώγονται τηγανητά. Τα αυγά είναι καλά. Ο τόνος και οι σαρδέλες είναι πολύ υγιείς πηγές πρωτεϊνών που είναι σχετικά καλά ανεκτές.
Τα φρούτα
La κολοκύθι, μήλα ψημένα ή σε μαρμελάδα, αλλά χωρίς ζάχαρη, αχλάδια, παπάγια, οι μπανάνες είναι απαραίτητα φρούτα και προσαρμόζονται στη νόσο του Crohn.
Ευεργετικά λαχανικά
Σπαράγγι, κινήσεις, γλυκοπατάτες, αγγούρια, καρότα, μαγειρεμένες πατάτες, σέλινο, αγκινάρες, και μελιτζάνα είναι απαραίτητα λαχανικά σε μια διατροφή προσαρμοσμένη στη νόσο του Crohn.