Πρόκειται για μια δίαιτα ειδικά σχεδιασμένη για όλους εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να καθαρίσουν το στομάχι τους. Είναι ένα απλό σχέδιο εκτέλεσης και μικρής διάρκειας, βασίζεται στην πρόσληψη διαφορετικών τροφίμων. Φυσικά, είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι μπορείτε να το κάνετε μόνο για 2 ημέρες το πολύ.
Εάν είστε αποφασισμένοι να πραγματοποιήσετε αυτήν τη δίαιτα, θα πρέπει να έχετε μια υγιή κατάσταση υγείας, να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό καθημερινά, να γλυκώνετε όλες τις εγχύσεις με γλυκαντικό ή να τα πίνετε πικρά και εποχιακά γεύματα με αλάτι και ηλιέλαιο. Πρέπει να επαναλαμβάνετε το μενού που περιγράφεται παρακάτω κάθε μέρα που κάνετε το σχέδιο.
Καθημερινό μενού:
Πρωινό: 2 φλιτζάνια τσάι μπόλντο ή χαμομήλι και 1 τριμμένο πράσινο μήλο.
Μέσα το πρωί: 1 ποτήρι χυμό πορτοκαλιού ή γκρέιπφρουτ.
Μεσημεριανό: 1 μερίδα λευκό ρύζι με τυρί για αλάτι και 1 μερίδα ζελατίνης.
Σνακ: 2 φλιτζάνια πράσινο τσάι και 1 αχλάδι.
Δείπνο: 100g. φυσικός τόνος, 1 μερίδα κολοκύθας ή πουρέ κολοκύθας και 1 μερίδα ζελατίνης.
Πριν πάτε για ύπνο: 1 φλιτζάνι κανονικό τσάι με μέλι.
Γεια σας, είμαι 23 ετών. Είμαι ένα λεπτό άτομο. Το πρόβλημά μου είναι ότι αισθάνομαι ότι το στομάχι μου γίνεται παχύ, αλλά περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, το δέρμα εκεί τείνει να κρέμεται πολύ. Τι μπορώ να κάνω για να το κάνω αυτό εξαφανίζομαι? Περιμένω την άμεση απάντησή σας, σας ευχαριστώ !!!
Το στομάχι μου είναι πολύ διογκωμένο που θα μπορούσα να πιάσω για να το χαμηλώσω