Κίνδυνοι περίσσειας φολικού οξέος κατά την εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της την εγκυμοσύνη συνιστάται στις μητέρες να καταναλώνουν φολικό οξύ ένα Βιταμίνη του συμπλέγματος Β, το οποίο αποτελεί μέρος των απαραίτητων λιπαρών οξέων, των οποίων η κύρια λειτουργία σε αυτή την περίπτωση είναι να αποτρέψτε τη spina bifida o γενετικές ανωμαλίες, εκτός από το ότι ευνοεί τη σωστή ανάπτυξη του εμβρυϊκού εγκεφάλου.

Ωστόσο, καλό είναι να μην υπερβαίνει την κατανάλωσή του, σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστήμιο McGill, Καναδάς, ο οποίος ανακάλυψε ότι η περίσσευσή του μπορεί να προκαλέσει παρεμβολές στο την εγκυμοσύνη.

Πρόσφατες μελέτες σε ζώα έχουν δείξει αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε απογόνους και άλλα αποτελέσματα ήταν? χαμηλό βάρος γέννησης και μείωση ύψους στο μωρό του ανθρώπου.

Επομένως συνήχθη ότι το έγκυες γυναίκες χρειάζονται μικρότερες δόσεις του οξέος κατά τη διαδικασία της πάθησης, αφού αν και η φολικό οξύ Είναι απαραίτητο να μειώσετε τις γενετικές ανωμαλίες, η υπερβολική χρήση βλάπτει το μωρό.

Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να καταναλώνουν 0.4 χιλιοστόγραμμα συμπληρώματος φυλλικού οξέος καθημερινά για τρεις μήνες, πριν μείνουν έγκυες και κατά τη διάρκεια της το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης για να επιτύχετε τα βέλτιστα επίπεδα στο αίμα, αλλά έχετε κατά νου ότι το φολικό οξύ προστίθεται επίσης συχνά στο λευκό αλεύρι, τα ζυμαρικά και το καλαμποκάλευρο ή σε συμπληρώματα.

Σε έρευνα σε ζώα, παρατηρήθηκε ότι η κατανάλωση 8 mg την ημέρα είχε ως αποτέλεσμα την αραίωση των τοιχωμάτων της καρδιάς στο έμβρυο, εκτός από γενετικές ανωμαλίες και μείωση του φυσιολογικού ύψους.

Ως αποτέλεσμα, η κατανάλωση φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να εξισορροπηθεί, καθώς τόσο η υπερβολική όσο και η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει Διακοπή εγκυμοσύνης, σύμφωνα με τους ερευνητές.

Εικόνα: flickr