এই সমস্ত লোক যারা আরও বেশি প্রাকৃতিক, স্বাস্থ্যকর এবং সমৃদ্ধ ডায়েট খুঁজছেন তাদের গ্রাস করার সুযোগটি হারাতে হবে না দধি। এই পণ্য জনসংখ্যায় ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে, একটি দর্শনীয় প্রোবায়োটিক অন্ত্রের ভারসাম্য শক্তিশালী করতে।
এর ব্যবহারটি আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে, এর উপাদানগুলি ভাল বজায় রাখতে সহায়তা করে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, নিরাময় এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্টs.
কেফির কী?
কেফির হ'ল গরুর বা ছাগলের দুধে গাঁজানো, এর স্বাদ অ্যাসিডিক এবং তীব্র কারণ চিনি এই গাঁজন প্রক্রিয়াতে অদৃশ্য হয়ে গেছে।
ল্যাকটোজ সূচক হ্রাস পেয়েছে তাই এটির হজম শরীরের পক্ষে অনেক সহজ। গরু বা ছাগলের দুধ যে প্রক্রিয়াটির মধ্য দিয়ে যায় তা অত্যন্ত কঠোর, খামির এবং ব্যাকটিরিয়া উপস্থিত হয় যা প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে এবং ব্যাকটেরিয়ার উদ্ভিদের যত্ন নিতে সহায়তা করে।
- স্বাদ আছে amargo traditionalতিহ্যবাহী দইয়ের তুলনায়।
- El দধি আমরা এটি তরল, দইয়ের মতো ঘন বা দানাদার হিসাবে খুঁজে পেতে পারি।
- আমাদের এর অণুজীবকে ধন্যবাদ অন্ত্রের উদ্ভিদ সমৃদ্ধ হয়, প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া মারা যায়।
কেফিরের বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধা
- অসংখ্য লড়াইএর ব্যাকটিরিয়া সলমনোলা, ই কোলি, ক্যান্ডিদা ইত্যাদি হিসাবে সুপরিচিত এই সমস্ত কিফিরের সক্রিয় নীতিগুলির কারণে।
- এটির দুর্দান্ত প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে।
- অস্টিওপরোসিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকির সাথে লড়াই করুন এবং আমাদের হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন। আমাদের ক্যালসিয়ামের ডোজ বাড়ান এবং যারা ভোগেন তাদের জন্য আদর্শ ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা যেহেতু কেফিরটিতে খুব কমই কোনও ল্যাকটোজ রয়েছে।
- অবদান ভিটামিন কে 2, ক্যালসিয়াম বিপাকের জন্য এক ধরণের মৌলিক পুষ্টিকে সঠিকভাবে শোষিত করতে হবে।
আপনি দেখতে পাবেন, আপনি কেবল প্রবেশ করতে হবে আপনার ডায়েটে কেফির এই সমস্ত দুর্দান্ত সুবিধাগুলি পরীক্ষা করতে, এমন একটি পণ্য যা তার জনপ্রিয়তার জন্য ধন্যবাদ বিশ্বের সর্বাধিক জনপ্রিয় দইয়ের পাশে স্থান অর্জন করেছে। পাড়া সুপারমার্কেট। আমরা আপনাকে গরুর দুধ এবং ছাগলের দুধ উভয়ই চেষ্টা করতে উত্সাহিত করি।