হিমালয় নুন হিসাবে পরিচিত হতে পারে গোলাপী নুন, গোলাপী 'সোনার' লবণঅথবা হিমালয় স্ফটিক নুন। এটি আজ বিভিন্ন ধরণের লবণের ছড়িয়ে পড়েছে।
এটি খাঁটি আকারে পাওয়া যায়, কোনও ধরণের টক্সিন বা দূষক যেমন প্রকাশিত হয় নি সমুদ্রের লবণ। এটিতে আমাদের দেহের জন্য অনেক আদর্শ বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই ধরণের লবণের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু জানুন।
হিমালয়ের লবণের পরিমাণও এতে রয়েছে 84 প্রাকৃতিক উপাদান যা আমরা মানবদেহে খুঁজে পাই। এটা করে আমাদের জন্য একটি আদর্শ খাদ্য।
আপনি এমন একটি অঞ্চলে যেখানে আপনি ছিলেন 250 মিলিয়ন বছর তীব্র টেকটোনিক চাপের অধীনে, টক্সিন, ভাইরাস, ব্যাকটিরিয়া এবং অমেধ্যমুক্ত।
হিমালয় লবণের বৈশিষ্ট্য কী কী?
এর সেলুলার কাঠামো এটিকে একটি খুব স্বাস্থ্যকর পণ্য করে তোলে এবং এটি আমাদের medicষধি বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
- হ্রাস পেশী বাধা.
- বৃদ্ধি করুন হাড়ের শারীরিক শক্তি
- যদি আমরা এটি গ্রাস করি তবে এটি আমাদের ভাল কাজে সহায়তা করে খাদ্য শোষণ অন্ত্রের মধ্যে।
- এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, সময় অতিক্রম করার লক্ষণগুলি হ্রাস করে।
- তৈরি করে শরীরের পিএইচ সুষম হয়।
- রক্ত প্রবাহ উন্নত করে।
- শরীরের জলের স্তর নিয়ন্ত্রণ করে।
- আমাদের করে তোলে কামশক্তি যথেষ্ট বৃদ্ধি।
- তুলনায় সেলুলাইট প্রতিরোধ করে নিমক.
- আমাদের কষ্ট থেকে রোধ করুন বাত, গাউট বা বাতজনিত সমস্যা।
- এর মধ্যে পাথর হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে কিডনি এবং পিত্তথলি
হিমালয় লবণের কী কী সুবিধা রয়েছে
আপনি লবণ ছাড়া বাঁচতে পারবেন না, সুস্বাস্থ্যের জন্য আমাদের লবণের প্রয়োজন, তবে আমাদের কীভাবে আলাদা হওয়া উচিত তা জানতে হবে কোনটি আরও ভাল মানের এবং কোনটি আমাদের আগ্রহী। হিমালয় লবণ আপনার ছোট ছোট অঙ্গভঙ্গি দিয়ে আপনার দেহের উন্নতি করতে আদর্শ।
La প্রাকৃতিক লবণ পরিশোধিত টেবিল লবণের তুলনায় এটি খুব স্বাস্থ্যকর, যা যদি আপত্তিজনক হয় তবে এটি শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে।
তারা কী তা এখানে আমরা আপনাকে বলি গোলাপী নুনের উপকারিতা।
- প্রাকৃতিক লবণ এটা অনেক স্বাস্থ্যকর পরিশোধিত টেবিল লবণের চেয়ে সাধারণত যা সাধারণত প্রতিদিন খাওয়া হয়।
- যদি আমরা এটি একটি মাধ্যমে দেখতে মাইক্রোস্কোপ, হিমালয়ের লবণের একটি রয়েছে একটি নিখুঁত স্ফটিক কাঠামো।
- এটি হাতে তোলা হয় এবং হাত দ্বারা ধুয়ে নেওয়া হয়, এটি একটি a পণ্য যে একটি traditionalতিহ্যগত উপায়ে নিষ্কাশন করা হয়।
- এটি বৈদ্যুতিন চৌম্বকীয় ক্ষেত্রগুলির জন্য প্রতিরোধক।
- কোনও পরিবেশ দূষণকারী নেই এর অবস্থা এবং এর ভৌগলিক অবস্থানের কারণে।
এই পার্থক্যগুলি এটি তৈরি করে আরও অনেক উপকারী এবং সাদা লবণের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক।
কীভাবে হিমালয় নুন প্রস্তুত করবেন
যেমনটি আমরা এই লবণের প্রত্যাশা করেছি এটি পৃথিবীর জুরাসিক আমলে 250 মিলিয়ন বছর আগে গঠিত হয়েছিল।
সময় বাড়ার সাথে সাথে পৃথিবীর কিছু অংশ উঠেছিল এবং কিছু সমুদ্র শুকিয়ে গেছে। এই খনিজগুলি জলে বিভিন্ন উপায়ে দ্রবণীয়, তাই জপসামটি প্রথমে জমা হয়, তারপরে ক্যালসিয়াম সালফেট এবং শেষ পর্যন্ত জলে উপস্থিত লবণগুলি।
এই কারণে, এই লবণের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে খনিজ রয়েছে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, আয়রন, ফ্লোরিন, আয়োডিন, ক্রোমিয়াম, তামা, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, কোবাল্ট এবং স্বর্ণ।
কিভাবে এটি ব্যবহার করা হয়
আমরা যে ফর্ম্যাটটি অর্জন করেছি তার উপর নির্ভর করে আমরা এই লবণটি বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করতে পারি। অতএব, এই লবণের জন্য কী কী ব্যবহার করা যেতে পারে তার নীচে।
রান্নাঘরের থালা হিসাবে
যখন এটি আসে একটি শিলা, এটি উভয় তাপ এবং ঠান্ডা খুব প্রতিরোধী। আমরা সরাসরি এটিতে রান্না করতে পারি। মানে আমরা হিমালয় লবণের একটি ব্লক পেতে এবং এটি একটি থালা হিসাবে বিবেচনা করতে পারি treat
যদিও এটি অবিশ্বাস্য মনে হয়, এটি রান্না করুন নুনের প্লেট খাবার খুব বেশি বাইরে আসে। আপনি চুলায় নুনের স্ল্যাব গরম করতে পারেন এবং তারপরে এটি মাংস এবং শাকসবজি তৈরির জন্য গ্রিল হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
আপনিও পারেন একটি ত্রিভেট হিসাবে ব্যবহার করুন।
আপনার যত্নের জন্য বেস অবশ্যই জল দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত যা রান্নার জন্য ব্যবহৃত হয়েছে, এভাবে সম্ভাব্য ব্যাকটিরিয়াগুলি দূর করে এবং এটি এর পরবর্তী ব্যবহারের জন্য অক্ষত থাকবে। "প্লেট" ব্যবহার করার সাথে সাথে এর আকার হ্রাস পাবে।
টক
আমরা বিশেষ দোকানে বা আজও আমাদের সুপারমার্কেটে এই জাতীয় লবণ পেতে পারি। এটি আমাদের খাবারগুলি ব্যবহার এবং seasonতুতে প্রস্তুত ready
বিভিন্ন আকারের হয় শস্য, আরও জমি বা মোটা। একটি বা অন্য পছন্দ রান্নার ধরণ এবং ডিনারের স্বাদের উপর নির্ভর করবে।
সৌন্দর্য উপকরণ
তুমি যোগ করতে পার আপনার শিথিল গোসলগুলিতে হিমালয় নুন, এগুলি স্নানের সল্টের চেয়ে বেশি ব্যবহার করা স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিক। প্রায় তাত্ক্ষণিক পেশী ত্রাণ এবং শিথিলকরণের জন্য আপনি প্রায় 20 গ্রাম যুক্ত করতে পারেন।
ঘরোয়া প্রতিকার এবং স্বাস্থ্য চিকিত্সা
সাহায্য করার জন্য শ্বাসনালী পরিষ্কার করুনআপনার যদি সর্দি লেগে থাকে তবে আপনি এই লবণটি ফুটন্ত পানির সসপ্যানে যোগ করতে পারেন এবং এটি দিয়ে দেওয়া বাষ্পটি শ্বাস নিতে পারেন। তোয়ালে দিয়ে নিজেকে সহায়তা করুন যাতে এটি এড়াতে না পারে, নিজেকে না পোড়াতে সাবধান হন।
এই শ্বাস কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য বাষ্প এটি কার্যকর করার জন্য। ব্রঙ্কাইটিস বা হাঁপানি থেকে পুনরুদ্ধার বাড়ানোর জন্য আপনি এই বাষ্পগুলিও করতে পারেন।
অন্যদিকে, আপনি ক্ষুদ্র ক্ষতগুলির যত্ন নিতে পারেন, আপনি গরম পানিতে এক চামচ লবণ দ্রবীভূত করতে পারেন, একটি কাপড় পানিতে ভিজিয়ে আক্রান্ত পৃষ্ঠের উপরে রাখুন, এটি 10 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন let
হিমালয় লবণ এবং উচ্চ রক্তচাপ
যদিও প্রথমে লবণের উপর ঝাঁকুনি দেওয়া হয় কারণ এটি দেহের ক্ষতি করতে পারে তবে এটি আমাদের শরীরের নির্দিষ্ট অসুস্থতা বা লক্ষণগুলির সাথে সহায়তা করতে পারে।
যেমন মানুষের ক্ষেত্রে ধমণীগত উচ্চরক্তচাপl আমাদের খাবারগুলিতে লবণ মজাদার এবং মশলা হিসাবে ব্যবহৃত হয়, এই জাতীয় লবণ এর স্বাদ উন্নত করতে এবং আমাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে চিন্তা না করার জন্য আদর্শ।
লবণ একটি প্রাকৃতিক সংরক্ষণকারী অনেক উপাদানগুলির মধ্যে এটি রঙ এবং সোডিয়াম সরবরাহ করে এবং এটি আমাদের শরীরকে সুষম করে তোলে, পেশীগুলির ক্রিয়াকলাপ এবং স্নায়বিক ক্রিয়াকলাপকে উন্নত করে।
জন্য হাইপারটেনসিভ লোকদের এই ধরণের লবণ ব্যবহার করা উচিত যেমন আপনার রক্তচাপ স্থিতিশীল থাকবে কারণ এটি পরিশোধিত টেবিল লবণের চেয়ে স্বাস্থ্যকর পুষ্টি উপাদান। তাদের উচিত লবণের পরিমাণের জন্য নয়, গুণমানের দিকে লক্ষ্য করা উচিত।
হিমালয় লবণ এবং মাইগ্রেন
মাইগ্রেনগুলি এ দ্বারা চিকিত্সা করা হয় মারাত্মক ধরণের মাথাব্যথা, যা ব্যথা সৃষ্টি করে এবং আপনাকে স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে অক্ষম করে তোলে, আপনার অবিলম্বে বিশ্রাম নেওয়া দরকার। অনেক সময় তারা উপস্থিত হতে পারে বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব বা আলোর সংবেদনশীলতা।
আপনি কেবল হিমালয় লবণের সাহায্যে সেকেন্ডের মধ্যে এই চাপ এবং মাথা ব্যাথা বন্ধ করতে পারেন। বেশ কয়েকটি চিকিত্সা রয়েছে যা এটি খুব অল্প সময়ের মধ্যেই চলে যায়।
এই জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য আপনার একটি মানের হিমালয় লবণ দরকারস্ফটিক লবণ হিসাবে। এটি যেহেতু এটি সর্বাধিক সম্পূর্ণ লবণগুলির একটি 84 খনিজ, বৈদ্যুতিন পদার্থ এবং উপাদান আমাদের দেহেরও অধিকার আছে।
এই লবণ আপনাকে শক্তিতে পূর্ণ করবে, আপনাকে ভারসাম্য বজায় রাখবে এবং ভাল মাত্রায় সেরোটোনিন বজায় রাখবে, এটি হ'ল সুখের হরমোন।
সেকেন্ডের মধ্যে মাইগ্রেন দূর করতে হোম ট্রিটমেন্ট
একটি গ্লাসে স্ফটিক হিমালয়ের লবণের উচ্চ ঘনত্বের মিশ্রণ করুন, এটি হ'ল দুটি ছোট টেবিল চামচ লবণ, 2/3 লেবুর রস, লেবুর আঁচ এবং এক কাপ জল।
সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হওয়া, একবার হয়ে যাওয়ার আগে পর্যন্ত দৃig়তার সাথে মেশান, আপনি যখনই মাইগ্রেন বোধ করবেন তখন এটি গ্রহণ করুন। প্রভাব প্রায় তাত্ক্ষণিক। একসাথে, এই খাবারগুলি সেকেন্ডের মধ্যে শরীরে পুষ্টিগুলিকে ভারসাম্যহীন করে এবং পুনরুদ্ধার করে।
রচনা
এই ধরণের লবণ থাকে 84 শরীরের জন্য উপকারী খনিজ। যাইহোক, প্রযুক্তিগতভাবে বলতে গেলে, তারা নিজেরাই খনিজ সম্পর্কে নয়। কারণ হাইড্রোজেন এবং অক্সিজেন উপাদানগুলি তবে খনিজ নয়।
খনিজগুলি প্রাকৃতিক উত্সের অজৈব উপাদান, তাদের খুব নির্দিষ্ট রাসায়নিক রচনা রয়েছে এবং তাদের একটি স্ফটিক কাঠামো আছে।
স্ফটিকগুলির একটি সুশৃঙ্খল ব্যবস্থা রয়েছে, এজন্য তাদের এ জাতীয় অদ্ভুত এবং সুন্দর আকার রয়েছে।
এই লবণ থেকে নেওয়া হয় পাকিস্তানের খিওড়া লবণের খনি, হিমালয় অবস্থিত। এটি বিশ্বের দ্বিতীয় বৃহত্তম লবণের খনি এবং এই খনিগুলি 13 তম শতাব্দীর পূর্বের।যে লবণ খনন করা হয় তা গোলাপী, সাদা, লাল এবং গাer় অঞ্চল। আজ, এই খনি প্রায় 40 কিলোমিটার প্রসারিত হয়েছে, এবং টানেলগুলি 11 স্তরের মাধ্যমে প্রসারিত। এছাড়াও, এটি পর্বতমালার প্রায় 3 কিলোমিটারের বাড়ি।
সাধারণ টেবিল লবণের তুলনায় এই লবণটি আমরা পূর্বে আলোচনা করেছি এমন সমস্ত বৈশিষ্ট্যের জন্য অনেক স্বাস্থ্যকর।। নিমক সোডিয়াম ক্লোরাইড প্রায় সম্পূর্ণভাবে গঠিত, একটি প্রায় 97% এবং 3% রাসায়নিক পণ্য যে আয়োডিন এবং আর্দ্রতা মাধ্যমে শোষণ করা হয়েছে।
এই নুনটি 1.200 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে শুকানো হয় এবং এই সিঅতিরিক্ত আলু লবণ প্রাকৃতিক রাসায়নিক কাঠামো পরিবর্তন করে। এই কারণে, আমরা আপনাকে এখন গোলাপী হিমালয় লবণ খাওয়া শুরু করার পরামর্শ দিচ্ছি।
দাম আমরা দোকানে কি পাই? এটি আমাদের মনে হতে পারে তেমন ব্যয়বহুল নয়। এটি কীভাবে পাওয়া যায় সে সম্পর্কে আমাদের অনেক ফর্ম্যাট রয়েছে এবং এটি সর্বদা আমাদের প্রয়োজনীয় পরিমাণ এবং অর্জন করতে চাই তার উপর নির্ভর করে।