হালকা কমলা, স্ট্রবেরি এবং লেবুর রস

এই হালকা কমলা, স্ট্রবেরি এবং লেবুর রস বিশেষত যারা তাদের ডায়েট বা পানীয় রক্ষণাবেক্ষণ পরিকল্পনা গ্রহণ করছেন তাদের জন্য তৈরি করা হয়েছে কারণ এটি আপনাকে কেবল সর্বনিম্ন পরিমাণে ক্যালোরি সরবরাহ করবে।

এটি হালকা পানীয় তৈরির জন্য খুব সহজ, যার একটি স্বাদযুক্ত গন্ধযুক্ত কারণ এর সমস্ত উপাদান একে অপরের সাথে খুব ভালভাবে একত্রিত হয় এবং দিনের যে কোনও সময় মাতাল হতে পারে।

উপাদানগুলো:

>> তাজা স্ট্রবেরি 1 কাপ।
>> জল, পরিমাণ প্রয়োজন।
>> কমলার রস ১/২ লিটার।
>> 2 লেবুর রস।
>> তরল মিষ্টি 1 টেবিল চামচ।

প্রস্তুতি:

প্রথমে স্ট্রবেরি ধুয়ে, কান্ডটি সরিয়ে ব্লেন্ডার গ্লাসে অল্প জল দিয়ে রাখুন এবং কিছুটা তরল মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি দিন।

এর পরে কমলার রস, লেবুর রস, মিশ্রিত স্ট্রবেরি এবং মিষ্টি একটি জগতে pourালুন। এই সমস্ত উপাদানগুলি খুব ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং ফ্রিজে ঠান্ডা করার জন্য প্রস্তুতি নিন take একবার ঠান্ডা হয়ে গেলে আপনি এই রসটি লম্বা চশমাতে পরিবেশন করতে পারেন।