হালকা ওটমিল কুকিজ

এটি একটি হালকা রেসিপি যা অনুশীলনে রাখা খুব সহজ, এটি মিষ্টি প্রস্তুতির ভক্তদের জন্য আদর্শ এবং যারা ওজন বা রক্ষণাবেক্ষণের জন্য ডায়েট করছেন এবং সমৃদ্ধ কিছু খেতে চান এবং এটি প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি সরবরাহ করে না বা ক্যালোরি

হালকা ওটমিল কুকিগুলির জন্য ন্যূনতম পরিমাণে উপাদান প্রয়োজন। আপনি বছরের যেকোন সময় এটি তৈরি করতে পারেন এবং নাস্তা বা একটি জলখাবারের জন্য দিনের যে কোনও সময় এটি খেতে পারেন। একটি আধানের সাথে খাবারের পরে আপনি এটি একটি মিষ্টি স্যান্ডউইচ হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন।

উপাদানগুলো:

> 300 গ্রাম। পুরো ওটস
> 150 গ্রাম। গমের আটা.
> 200 জি। হালকা মাখন
> 100 গ্রাম। হালকা চিনি
> 30 জি। গুঁড়ো মিষ্টি এর।
> 1 টি ডিম।
> ১ টি ডিম সাদা।
> হালকা ভ্যানিলা সার 1 টেবিল চামচ।
> সবজি স্প্রে।

প্রস্তুতি:

প্রথমে আপনার মাখনটি ফ্রিজের বাইরে রেখে দেওয়া উচিত যাতে এটি নরম হয় এবং আপনার পক্ষে এটি পরিচালনা করা সহজ হয়। একটি বড় পাত্রে আপনাকে হালকা মাখন, হালকা চিনি এবং গুঁড়ো সুইটেনার স্থাপন করতে হবে এবং আপনি খুব ক্রিমযুক্ত পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদানকে ভালভাবে মিশিয়ে ফেলতে হবে।

তারপরে আপনাকে অবশ্যই ডিম, ডিমের সাদা এবং ভ্যানিলা এসেন্স যুক্ত করতে হবে এবং ভালভাবে মেশাতে হবে। শেষ পর্যন্ত আপনাকে আস্তে আস্তে পুরো ওটস এবং পুরো গমের ময়দা আগে একীভূত করতে হবে এবং ভালভাবে মিশ্রিত করতে হবে। আপনার নিজের ইচ্ছে মতো এটি ছাঁচ করতে হবে, এটি আগে একটি উদ্ভিজ্জ ছড়িয়ে ছিটিয়ে একটি বেকিং শীটে রাখুন এবং 15 মিনিটের জন্য একটি মাঝারি চুলায় রান্না করুন।