হলুদ মাখন, স্বাস্থ্যকর রেসিপি

পরবর্তী আমরা আপনাকে দেখায় বাড়িতে তৈরি করার একটি খুব সাধারণ রেসিপি খুব কম উপাদানের সাথে যা এটি একটি ডিনার বা স্ন্যাক খাবারের জন্য আদর্শ সঙ্গী করে তুলবে।

হয়তো আপনি কখনও ভাবেন নি যে বাড়িতে আপনি বেশ কয়েকটি করতে পারেন বাটারস আপনার পছন্দসই সিজনিংস, মশলাগুলির সাথে স্বাদযুক্ত। এই ক্ষেত্রে, হলুদ মাখনটি traditionalতিহ্যবাহী মাখনের বিকল্প হতে পারে যা আপনার রান্নাঘরে নতুন ছোঁয়া যোগ করবে।

হলুদের একটি মশালার দেশীয় দক্ষিণ-পশ্চিম ভারত, এছাড়াও প্রাকৃতিক inষধ এর ব্যবহারের জন্য পরিচিত। এর দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আমাদের দেহের জন্য উপকারী, ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি দুর্দান্ত উত্স। এটি অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে।

হলুদ মাখনের রেসিপি

এছাড়াও, হলুদও আছে বেদনানাশক, অ্যান্টিক্যান্সার এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য। তারা দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধি চিকিত্সার পক্ষে। এটি একটি বহুমুখী খাবার এবং এই সাধারণ পদক্ষেপের সাহায্যে আপনি কীভাবে এটি প্রস্তুত করবেন তা শিখবেন।

উপাদানগুলো:

  • 50 গ্রাম ঠান্ডা চাপা নারকেল তেল
  • 50 গ্রাম ভার্জিন জলপাই তেল
  • হলুদ 2 গ্রাম
  • হিমালয় লবণ 2 গ্রাম

প্রস্তুতি:

  • আমরা পরিমাণ মিশ্রিত একটি কাঁটাচামচ বা বৈদ্যুতিক মিশুক ব্যবহার করে জলপাই তেল দিয়ে নারকেল তেল।
  • হলুদ ও হিমালয় নুন দিন লাঠি দিয়ে প্রহার বন্ধ না করে।
  • আপনি একবার একজাতীয় মিশ্রণটি অর্জন করার পরে, কাচের বোতলে ফলাফল pourালুন এবং এটি ফ্রিজে বিশ্রাম দিন 
  • কয়েক ঘন্টা আপনি পাবেন একটি খুব সমৃদ্ধ আধা নরম জমিন সহ ক্রিম ক্রিম.

এই মিশ্রণটি দিয়ে আপনি ঘরে আপনার পরবর্তী অতিথিদের অবাক করে দিতে সক্ষম হবেন, এটি স্যান্ডউইচ, টোস্টগুলি প্রস্তুত করার জন্য আদর্শ বিদেশী খাবার রান্না করুন.

এছাড়াও, যেমনটি আমরা উল্লেখ করেছি, তাদের পুষ্টিগুণ তারা আপনাকে ভাল, স্বাস্থ্যবান বোধ করতে সহায়তা করবে।


আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।