ক্লান্তিহীন হয়ে যাওয়া, ক্লান্তিহীনতা এনার্জি ড্রিংক গ্রহণের মাধ্যমে সমাধান করা যেতে পারে, অতিরিক্ত শক্তির একটি শট যা আমাদের শরীরকে কয়েক মিনিটের মধ্যে পরিবর্তন করতে পারে। তবে এই ধরণের পানীয় পান করতে পারেন গালাগালি করা হলে খুব ক্ষতিকারক হন.
আমরা কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া এবং অনিদ্রা এমনকি আতঙ্কের আক্রমণেও ভুগতে পারি। এর মধ্যে অনেকগুলি বছর পূর্বে বড় বিপণন প্রচারাভিযানের জন্য ফ্যাশনেবল হয়ে ওঠে তবে এটি কী প্রতিফলিত করে না ক্ষতি তারা সময়ের সাথে সাথে হতে পারে। এই শক্তি পানীয়গুলির সাথে সরাসরি সম্পর্কিত যে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি ক্রমশ বাড়ছে। থেকে জীব পরিবর্তন, অ্যারিথমিয়াস বা হার্ট অ্যাটাক যা মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে। যদিও অনেক ক্ষেত্রেই, এনার্জি ড্রিংকগুলি কেবল একমাত্র অপরাধী নয় তারা অন্যান্য পদার্থের সাথে এটির সংযোজন যা এই করুণ পরিণতির কারণ হতে পারে।
এই পানীয় ব্যবহার করা হয় ক্লান্তি এবং ঘুম অভাব উপশম করার উদ্দেশ্যে এবং এটি সাধারণত শারীরিক কাজ করার আগে বা রাতে পার্টির পরিবেশে খাওয়া হয়।
বিভিন্ন ধরণের এনার্জি ড্রিংকস
- আইসোটোনিক বা খেলাধুলা। এই জাতীয় পানীয়টি অন্যান্য আরও ক্ষতিকারক ধরণের পানীয়গুলির সাথে বিভ্রান্ত হওয়া উচিত নয়। তাদের খনিজ লবণ, শর্করা এবং জলের মাধ্যমে শক্তি দেওয়ার ইঙ্গিত দেওয়া হয়। ঘামের সময় পোড়া তরল এবং শর্করা প্রতিস্থাপনের জন্য উপযুক্ত।
- উত্তেজক পদার্থ। এই ধরণের মনস্তাত্ত্বিক পদার্থগুলির কারণে শারীরিক এবং মানসিক শক্তি বৃদ্ধি করে। তারা ক্লান্তি তৈরি করে, তারা দেহ এবং স্নায়ুতন্ত্রকে বিভ্রান্ত করে। সমস্যাটি যখন তাদের আপত্তিজনকভাবে বা অযথা নেওয়া হয়।
তারা আমাদের কেন উদ্দীপিত করে?
আমরা এই ধরণের পানীয়গুলিতে যে পদার্থগুলি পাই তা প্রায় সকলের মধ্যেই একই থাকে, আমরা দেখতে পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ:
- ক্যাফিন: এই পদার্থটি যেমনটি আমরা ভালভাবে জানি, স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে এবং শারীরিক প্রচেষ্টায় প্রতিরোধ বাড়ে।
- বৃষসদৃশ: এটির সাহায্যে আপনি হার্টের শক্তি এবং রক্তচাপকে কমিয়ে দেবেন।
- গুরানা: এই পদার্থে এক দুর্দান্ত প্রতিযোগী কফির চেয়ে সাত গুণ বেশি ক্যাফিন রয়েছে।
- creatine: পেশী ভর বৃদ্ধি এবং এইভাবে শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত।
- মাঝারি চেইন ট্রাইগ্লিসারাইডস: শক্তি উত্পাদন পক্ষে।
আমাদের অবশ্যই অ্যাকাউন্টে নেওয়া উচিত ...
যেমনটি আমরা উল্লেখ করেছি যে এই পদার্থগুলির উচ্চ মাত্রা গ্রহণ আমাদের কারণ হতে পারে অনিদ্রা, হজমজনিত সমস্যা, উদ্বেগ, এরিথমিয়া, মেজাজ দোল, বা আক্রমণাত্মকতা। অতএব, এই পানীয়গুলি অ্যালকোহলে মিশ্রিত করা খুব গুরুত্বপূর্ণ নয়, কারণ উভয়ই শরীরকে উদ্দীপিত করে, যদিও তারা এটি ভিন্নভাবে করে।
এনার্জি ড্রিংক অ্যালকোহলের প্রভাবগুলি masেকে রাখে এবং আমরা আগে উল্লিখিত সমস্ত অসুস্থতায় ভোগার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলি, অতএব, আমরা দায়বদ্ধ সেবনের পরামর্শ দিই।