স্পেনে আমরা পারি বিভিন্ন রকম ফল পাবেনআমরা বছরের প্রতিটি সময়ে বিভিন্ন ফল প্রচুর পরিমাণে ভাগ্যবান।
গ্রিনহাউসগুলিতে প্রযুক্তি এটি আমাদের সারা বছর প্রায় সমস্ত ফল পেতে সহায়তা করতে পারে তবে এটি আরও প্রাকৃতিক উপায়ে গ্রাস করার জন্য আমরা জানতে চাই যে তাদের প্রতিটিটিরই সত্যই মরসুম কখন।
মৌসুমী ফলের উপকারিতা
এখানে আমরা আপনাকে বলছি কেন মৌসুমী ফলগুলি খাওয়া এতটা উপকারী এবং কখন ফসল কাটা হয় তা সত্যই জানে।
- মৌসুমী ফলন সতেজ হয়। টাটকা ফলের আরও স্বাদ, আরও ভাল ধারাবাহিকতা এবং সুগন্ধ থাকে। সর্বদা প্রতিটি মাসের ফল কেনার চেষ্টা করুন।
- পুষ্টি এবং ভিটামিনগুলি আরও ভাল মানের হবে এবং তারা আরও পরিমাণে হবে। এটি প্রমাণিত হওয়ার চেয়েও বেশি যে এর সংগ্রহের সময় থেকে এর ব্যবহারের জন্য কম সময় যায়, আমরা এর বৈশিষ্ট্যগুলি যত ভাল উপভোগ করতে পারি।
- স্থানীয় ফল খাওয়ার চেয়ে ভাল আর কিছু নয়, যা আপনার ফলমূল এবং শাকসব্জী যা আপনার লোকালয়ের কাছে রয়েছে।
- আপনি মৌসুমী ফল কিনে বেশি অর্থ সাশ্রয় করেনএগুলি সস্তা এবং আপনি যদি কৃষকদের বাজারে এটি কিনে থাকেন তবে আপনি আপনার নিকটতম পরিবেশে সম্পদ আনতে সক্ষম হবেন।
- এটি বাগানগুলিকে অদৃশ্য হওয়া থেকে রোধ করতে সহায়তা করবে এবং অটোচথনাস ফসল যা এত গুরুত্বপূর্ণ।
গ্রীষ্মের ফল
গ্রীষ্মে আমরা সবসময় মুখে কিছু তাজা থাকতে চাই এবং একটি ভাল ফলের চেয়ে ভাল। গ্রীষ্মকালীন ফলগুলি পানিতে খুব সমৃদ্ধ। এটি সেরা সময় প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবারের জন্য আরও ফল খেতে সক্ষম হোন। দিনের যে কোনও সময় আপনার ভালো ফল মনে হয়।
বছরের এই সময়ে সর্বাধিক প্রচলিত কোনটি সন্ধান করুন।
- Sandia
- পীচ
- নেকটারাইনস
- তরমুজ
বসন্ত ফল
বসন্ত এমন সময় হয় যখন আমরা বেশি ফল পাই, তা হয় বছরের মরসুম যেখানে আমরা বিভিন্ন ধরণের স্বাদ এবং সুগন্ধ উপভোগ করতে পারি।
- স্ট্রবেরি
- এপ্রিকটস
- Loquats
- ডুমুর
- আপেল
- চেরি
শরতের ফল
শরত্কালে এটি ঠান্ডা হতে শুরু করে, তাপমাত্রা হ্রাস পায় এবং প্রকৃতি আমাদের অন্য ধরণের ফল ও শাকসব্জী দেয়। বয়স্ক নির্বিশেষে সকল মানুষের জন্য উপযোগী খুব স্বাস্থ্যকর খাবার।
- গ্রেনেড
- কুইনসেস
- পার্সিমোনস
- আঙ্গুর
শীতের ফল
শীতকালীন ফলগুলি প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ধারণ করে চিহ্নিত করা হয়, যা সর্দি এবং ব্যাকটেরিয়াকে উপশম রাখার জন্য উপযুক্ত ভিটামিন। নিম্নলিখিত ফলের সাথে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলুন:
- কমলা
- লেবু
- ম্যান্ডারিন
- Pera
- আপেল
ফলগুলি যা আমরা সর্বদা বাজারে খুঁজে পাই
অবশ্যই আপনি লক্ষ্য করেছেন যে এমন কিছু ফল রয়েছে যা আপনি সর্বদা সুপারমার্কেটগুলিতে খুঁজে পান, প্রকৃতি আমাদের বঞ্চিত করে না কিছু ফল যা আমরা সারা বছর ধরে গ্রাস করতে পারিবা। এর অর্থ হ'ল আবহাওয়ার পরিবর্তনগুলি তাদের প্রভাবিত করে না এবং তারা যে কোনও মরসুমে বৃদ্ধি পেতে পারে।
- কলা
- নারিকেল বৃক্ষ
- প্যাশন ফল বা আবেগ ফল
- লিমা
এই ফলের প্রায় সবগুলিই গ্রীষ্মমন্ডলীয় জলবায়ু থেকে থাকে তবে আমরা সবসময় ফলের অংশে এটি পাই কারণ এগুলি গ্রীষ্মমন্ডলীয় জলবায়ু থেকে আনা হয় যা সারা বছর জুড়ে আলাদা হয় না। তাদের সাথে সুস্বাদু মিষ্টি এবং রেসিপিগুলি তৈরি করার জন্য আদর্শ।
ফল আমাদের দেহের জন্য প্রয়োজনীয়, সঠিক কার্যকারিতার জন্য ভিটামিন এবং পুষ্টি প্রয়োজনীয়। এরপরে আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে প্রতিটি যুগে উত্পন্ন কোনগুলি।
গ্রিনহাউসে জন্মানোর চেয়ে মরসুমে ফল বেশি সুস্বাদু হয়। এই কারণে, তাদের উপকার করুন আপনার উপকারের জন্য।