আমাদের ঠাকুরমার সময়ে, এই বাক্যটি যা আমরা আজ শুনি: "আমি চাপযুক্ত", বলা হয়নি, কারণ এটি রোগ এটি যেমন ছিল না। যাইহোক, ঠাকুরমা জানতেন যে কোনও মুহুর্তে কোনও ব্যক্তি এই রোগে ভুগছিলেন, তবে কীভাবে এটি কল করবেন তা তারা জানেন না তবে তারা বলেছিলেন যে তারা এখান থেকে এসেছেন ভীষন ভীত হওয়ার ভাব.
ল্যাভেন্ডার, তেল এবং সূর্য
আসুন আমরা লড়াইয়ের একটি প্রাকৃতিক এবং সহজ উপায় দেখি জোর। ক্যাবিনেটগুলি সুগন্ধযুক্ত একই ল্যাভেন্ডারের সাহায্যে এই সমস্যাটি মোকাবেলা করা সম্ভব। ঠাকুরমা থেকে দুটি মুঠো ফুল নিয়েছিল ল্যাভেন্ডার তাজা কাটা এবং 3 দিনের জন্য জলপাই তেলের এক লিটারে রোদে ম্যাসরেটেড।
এরপরে, তারা সূক্ষ্ম সুতোর কাপড়ের মাধ্যমে এগুলি ফিল্টার করে, আরও ফুল নিয়ে এবং ফিল্টার তেলগুলিতে ফিরিয়ে আনার জন্য ল্যাভেন্ডার সার সর্বোচ্চতে. তারপরে তারা বোতলটি আরও 3 দিনের জন্য রোদে রাখে।
পরে, ভালভাবে ফিল্টার করা, স্ট্রেসে আক্রান্ত ব্যক্তিকে 4 ফোঁটা আখের এক টুকরো আখ দেওয়া হয়েছিল ল্যাভেন্ডার তেল প্রতিদিন সকালে, যতক্ষণ না তার উন্নতি প্রকট ছিল।
শান্ত করার জন্য ডিমের কুসুম
ক্লান্তি, ঘনত্বের অভাব বা for মাথাব্যাথাডিমের কুসুম একটি প্রাকৃতিক এবং কার্যকর প্রতিকার ছিল। কুসুম দ্রুত এই সমস্ত ধকলগুলি মুক্তি দেয়। যেহেতু এটির অপব্যবহার করা উচিত নয়, তাই এটি প্রতি 2 দিনে দুই সপ্তাহের জন্য নেওয়া উচিত।
মানসিক চাপের বিরুদ্ধে .ষধিগুলি
যদি আপনি চাপ এবং সঙ্গে অনুভব করেন tachycardias, এবং আপনার অসুবিধা নিয়ে শ্বাস নেওয়ার সংবেদন রয়েছে, একটি ভাল প্রতিকার লিন্ডেন বা আবেগের ফুলের সংক্রমণ হবে।
যখন চাপ হজম সিস্টেমকে প্রভাবিত করে, তখন এটি একটি ক্যামোমিল-ভিত্তিক চা বা একটি আধানের অবলম্বন করার পরামর্শ দেওয়া হয় menta পিপারিতা। যদি আপনি নিজের কাঁধে উত্তেজনা তৈরি করে থাকেন, যদি আপনি অনিদ্রায় ভুগেন বা আতঙ্কিত আক্রমণ হয় তবে আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আধ ঘন্টা আগে ভ্যালেরিয়ান আধান চেষ্টা করতে পারেন।
যদি স্ট্রেসের কারণ হয় মাথাব্যথা উত্তেজনা এবং মাইগ্রেন থেকে, উইলো বাকল একটি আধান নিতে খুব দরকারী হবে। অবশেষে, যদি নার্ভাস ক্লান্তি অনুভূতি হয় তবে এটি গ্রাস করা যায় avena, হয় আধানে বা এই প্রাকৃতিক পণ্য দিয়ে তৈরি কোনও খাবারের মাধ্যমে।