ভিনেগার এবং বেকিং সোডা কিছুটা ওজন হ্রাস করতে এবং এটিকে বন্ধ রাখতে তারা দুজনেই দুর্দান্ত জুটি। ভিনেগার একটি দুর্দান্ত মূত্রবর্ধক এবং আমাদের বিপাক বৃদ্ধি করে, এটি আমাদের শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল এবং চর্বি দূর করতেও সহায়তা করে।
ভিনেগার এবং বাইকার্বোনেটের এই সমন্বয়টি প্রাকৃতিক সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য প্রতিকারের জন্য traditionতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। দুটি খুব কার্যকর পণ্যs, সস্তা এবং সন্ধান করা সহজ, প্রতিটি সুপার মার্কেটে আমরা সেগুলি একটি ভাল মূল্যে পাই।
সম্ভবত এই খাবার বা পণ্যগুলির সংমিশ্রণটি অদ্ভুত তবে একসাথে তারা একটি দল হিসাবে কাজ করে যা তারা আমাদের দুর্দান্ত সরবরাহ করে উপকারিতা, যা আমরা নিবন্ধ জুড়ে মন্তব্য করব।
বেকিং সোডা এবং ভিনেগার বিপরীত পিএইচ আছে, একটি ক্ষারীয় এবং অন্যটি অ্যাসিডিক, সুতরাং আমাদের ক্ষতি না করে দুটি মিলিত হতে পারে। বাইকার্বোনেট এড়াতে সাধারণত খাওয়া হয় অম্বলযদিও এটি দীর্ঘমেয়াদী গ্রহণ করা ভাল নয় কারণ এটি শরীরের প্রাকৃতিক পিএইচ পরিবর্তন করতে পারে।
অন্যদিকে, আপেল সিডার ভিনেগার একটি দুর্দান্ত medicষধি খাবার, এটি আমাদের শরীরকে শুদ্ধ করে এবং একই সাথে এটিকে শক্তি দিয়ে পূর্ণ করে। ধারণ করে ভিটামিন এ এবং বি, এনজাইম, খনিজ যেমন ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম, সালফার, দস্তা এবং আয়রন।
Propiedades
- টক্সিন নির্মূল।
- এটি মূত্রনালীর সংক্রমণ রোধ করে এবং একই সাথে আমাদের কিডনির যত্ন নেয়।
- এটি একটি দুর্দান্ত মূত্রবর্ধক।
- এটি আমাদের বিপাকের গতি বৃদ্ধি করে, সুতরাং, এটি আমাদের শরীর থেকে অতিরিক্ত মেদ অপসারণের জন্য আদর্শ।
- শুকনো চোখ প্রতিরোধ করে।
- মাঝে মাঝে কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে লড়াই করুন।
- হজম উন্নত।
- কিডনিতে পাথর প্রতিরোধ করে
- এবং তদ্ব্যতীত, এটি আমাদের দাঁতগুলির গুণমান উন্নত করে এবং গহ্বর, জিঞ্জিভাইটিস বা টার্টারের চেহারা প্রতিরোধ করে।
অলৌকিক পানীয় প্রস্তুত করুন
নিম্নলিখিত অনুপাত অনুসরণ করা হয়:
- এক গ্লাস উষ্ণ বা গরম জল।
- এক টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার।
- এক চিমটি বেকিং সোডা।
আরও ভাল সত্তার জন্য, আদর্শভাবে ভিনেগার আউট পরিবেশগত এবং সর্বোচ্চ মানের যাতে এটি আরও কার্যকর হয়। সকালের নাস্তা করার এক ঘন্টা আগে আমাদের যখনই সম্ভব এই পানীয়টি খাওয়া উচিত, তাই আপনার অবশ্যই তা করা উচিত খালি পেটে এটি গ্রহণ করুন।