কিছু তদন্তে এটি নিশ্চিত করা হয়েছে যে সবুজ চা এর চেয়ে বেশি সুবিধা রয়েছে কালো চাতবে সম্প্রতি জানা গেছে যে পুষ্টিবিদ ডঃ কেরি রেক্সটনের এক গবেষণায় দেখা গেছে যে একাকী কালো চা একা সবুজ চায়ের চেয়ে স্বাস্থ্যকর, তিনি বলেছেন যে গ্রিন টির মতোই ব্ল্যাক টি ক্যান্সার, স্ট্রোক, ডায়াবেটিস বা দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করুন।
এই গবেষণায় উভয় ধরণের চায়ের মধ্যে সুবিধাগুলির মিল রয়েছে, যেহেতু যে কেউ পারেন ভাস্কুলার ফাংশন উন্নত নেতৃস্থানীয় স্ট্রোকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস, অনুসারে প্রতিদিনের চিঠি.
গবেষণা জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিলডায়েটিশিয়ানদের স্বাস্থ্য সম্পাদনা, উপসংহারে যে কালো চা এবং গ্রিন টি একই গাছ থেকে আসে; "ক্যামেলিয়া সিনেনেসিস”এবং প্রায় একই সুবিধা প্রদান করে একই রকম যৌগিক রয়েছে।
২০১১ সালে ১ studies টি গবেষণার সিদ্ধান্তে বলা হয়েছে যে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি যে সমস্ত লোকেরা প্রতিদিন তিন কাপ কালো চা পান করেন তাদের মধ্যে এটি 11 শতাংশ কম, যারা এটি পান করেননি তাদের তুলনায়, এইভাবে কালো চা আরও এবং আরও বেশি স্বাস্থ্য উপকার দেখায়, তা বিবেচনায় রেখে ব্ল্যাক টি হ'ল গ্রিন টি, তবে গাঁজানো। তাই গ্রিন টি এবং কালো চা উভয়ই শরীরের জন্য সমানভাবে উপকারী।
যাইহোক, যদি তারা তাদের ক্যাফিন বা থাইনের সামগ্রীগুলির মধ্যে পৃথক হয়, তবে তারা যখন স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত থাকে তখন তাদের ক্ষার বা উদ্দীপনাগুলি বিবেচনা করা উচিত represent স্নায়ুতন্ত্র, যেহেতু ব্ল্যাক টি এর গাঁজনটি একে আরও বেশি করে তোলে ক্যাফিন সমৃদ্ধ.
ছবি: ফ্লিকার