কারণ হঠাৎ তাপমাত্রা পরিবর্তন আমরা যদি সাবধান না হই তবে আমরা একটি হালকা ব্রঙ্কাইটিস ভোগ করতে পারি, চত্বরে বা বাড়ির শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থাগুলি মাঝে মাঝে তদারকি করা হয় না এবং আমাদের উপর তাদের ক্ষতি নিতে পারে।
ব্রঙ্কাইটিস হ'ল এয়ারওয়েজের প্রদাহ এবং সময়মতো চিকিত্সা না করা হলে এটি গুরুতর সংক্রমণের কারণ হতে পারে। সাধারণত এটির কারণ হয় একটি ঠান্ডা আমার ভাইরাস, যদি না আপনি ধূমপায়ী হন এবং অন্য কোনও কারণ থাকতে পারে।
ব্রঙ্কাইটিস রোগের চিকিত্সা করার জন্য, এমন খাবার রয়েছে যা আমাদের চুলকানি এবং কৃপণতা প্রশমিত করতে সহায়তা করে। ব্রঙ্কাইটিস একটি কাশি তৈরি করে যা শেষ পর্যন্ত ফুসফুসে দাগের টিস্যু গঠন করে এবং শ্বাস প্রশ্বাসকে অসুবিধে করে তোলে, এই কারণে এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ এই খাবারগুলি সবসময় হাতে রাখুন বাড়িতে, কারণ আপনি কখনই জানেন না।
- আদা। এই খাবারটি দারুণ এক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে শান্ত হয়ে গলার জ্বালা দমন করতে পারে। এছাড়াও এটি অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়াগুলি দমন করে। আদর্শভাবে, এক গ্লাস গরম পানিতে দুই চা চামচ চূর্ণ আদা খাওয়া বা আপনি পছন্দ করেন তবে এটি লবঙ্গ, মধু বা লেবু মিশ্রিত করা যেতে পারে।
- মুলিন সম্ভবত কম পরিচিত তবে খুব কার্যকর, এটি কাশি রোধের জন্য আদর্শ, ফুসফুস থেকে পরিষ্কার ভিড় এবং শ্লেষ্মা সাহায্য করতে একটি কাশক হিসাবে কাজ করে।
- ইউক্যালিপটাস। ইউক্যালিপটাসের জন্য, এই গাছের প্রয়োজনীয় তেলটি সাধারণত ব্যবহৃত হয়, এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য উপযুক্ত এবং এটি কার্যকরভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যেন এটি অ্যান্টিবায়োটিক।
- মৌরি। খুব ভাল হজম হওয়া ছাড়াও এটি দীর্ঘস্থায়ী কাশি থেকে মুক্তি এবং এইভাবে ফুসফুসের সম্ভাব্য রোগগুলি এড়ানোর জন্য উপযুক্ত।
- লাইকরিস। লিকারিস, মানুষের ব্যবহারের উদ্দেশ্যে হওয়া ব্যতীত, শুকনো কাশি এবং চুলকানি গলা প্রশমিত করার জন্য উপযুক্ত। আমরা অ্যালকোহল নিষ্কাশন এবং ফুটন্ত জল দিয়ে একটি পানীয় প্রস্তুত করতে পারেন। এটি অপব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি রক্তচাপ এবং রক্তচাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে।
এগুলি এমন কিছু খাদ্য যা আমাদের সর্বদা আমাদের ছোট প্যান্ট্রিতে থাকা উচিত এবং যখন তাপমাত্রা পরিবর্তনগুলি আমাদের খুব ভাল মানায় না। শেষ পর্যন্ত, আমরা হাইলাইট ইচিনেসিয়া প্রতিরোধ করে এমন একটি পণ্য কাশি এবং তারা আমাদের একটি সম্ভাব্য ব্রঙ্কাইটিস বা ঠান্ডা থেকে রক্ষা করে। এটি প্রতিরোধের জন্য, দিনে তিনবার 300 মিলিগ্রাম ইচিনিসিয়া গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।